¿Cuáles son los pros y los contras de suprimir las emociones?

Los pros: te pones realmente bueno para evitar la confrontación. Este es un rasgo asombroso que debe tener si realmente desea permanecer en relaciones tóxicas en las que se va a sentir peor y peor con usted mismo a medida que pasa el tiempo.

Los contras: todo el mundo sabe que si tragas demasiado veneno, mueres. No hay manera de evitarlo. Ahora, el frijol humano promedio puede tomar mucho más veneno emocional que veneno físico antes de apagarse. Eso no es un beneficio. Eso solo significa que cuando se apaga, no está dando un último suspiro y expirando maravillosamente, como hace con, oh, el cianuro. O arsénico (pero solo si viene con encaje viejo, de lo contrario, el arsénico es una muerte realmente horrible). Vas a la nube de hongos y, probablemente, derrotas todo dentro de un radio de dos millas cuando lo hagas.

La única razón por la que sigo recorriendo este planeta hoy es porque cuando llegué a ese punto, mi cerebro funcionó demasiado bien. La depresión / ansiedad es un verdadero combo asesino. Hay un gran meme de Facebook al respecto que dice algo así como “Depresión es cuando no puedes preocuparte por nada”. La ansiedad es cuando te preocupas demasiado por todo. Tenerlos juntos es un infierno puro “. Ese es absolutamente el caso. Aún mejor: mi ansiedad se puso tan fuerte que en realidad estaba muy delirante. Quiero decir severamente Estaba tan desconectado de la realidad que la mierda que creía era absolutamente real, en algunos casos, no tenía sentido ni siquiera para mí. Te has salido del extremo cuando ni siquiera puedes racionalizar tus ilusiones como provenientes de extraterrestres o demonios del espacio o la Sociedad de la Tierra Plana o algo de mierda. Pero no me suicidé porque estaba demasiado jodidamente deprimida para levantarme del sofá . (Fui a la enfermería por primera vez al día siguiente).

¿Qué tal un tutorial rápido sobre el resultado final de tragar tus emociones durante muchos, muchos años?

Sólo hay pros:

  • No te sentirás emocionalmente vulnerable.

La única desventaja es que tienes que mostrar empatía o la gente pensará que no tienes corazón. Sin embargo, por mucho que reprimas tus emociones, no puedes resistir la tentación de reír.