Este año cambié de escuela, pero todos los días me siento triste, deprimido y extraño a mi escuela anterior. ¿Cómo puedo superar este sentimiento?

Mudarse y cambiar de escuela es una transición difícil para muchos adolescentes. Significa decir adiós a los amigos, comenzar de nuevo e intentar encajar. Ahora más que nunca, las familias se ven obligadas a tomar algunas decisiones difíciles. Muchas familias encuentran que es necesario mudarse o cambiarse de una escuela privada a una pública. Algunas familias pueden necesitar estar más cerca de sus familiares o simplemente querer algo diferente ellos mismos. Independientemente de la razón, mudarse no es un proceso fácil para nadie en la familia.

Esto no significa que moverse sea malo, solo significa que a veces puede ser difícil. Si bien naturalmente buscamos comodidad y seguridad, mudarnos nos saca de nuestra “zona de comodidad” y nos coloca en un área de “incertidumbre”. Esto puede causar ansiedad, miedo, tristeza, estrés y, al mismo tiempo, emoción. No es de extrañar que moverse siempre haga la lista de los principales factores de estrés en la vida.

1. Crecer a partir de esta experiencia. Cada vez que la vida te arroja una bola curva, puedes enfurruñarte o lidiar con ella. Mudarse no es fácil pero puedes aprender de esta experiencia. Va a enfrentar el cambio por el resto de su vida y la forma en que elija manejarlo depende totalmente de usted. Así que puedes mirar el vaso medio vacío o medio lleno. Una de las formas en que te sentirás miserable y la otra te ayudará a estar abierto a nuevas experiencias. No luches contra el movimiento. No te va a hacer ningún bien a ti ni a nadie. En realidad, combatirlo solo va a crear mucho dolor y conflicto en la familia y usted también tiene suficiente en su plato ahora mismo.

2. Ahora es tu momento para un nuevo comienzo. Ya que estás fuera de tu zona de confort, ¿qué mejor momento para descubrir quién eres? Tómate el tiempo para trabajar realmente duro en la escuela o unirte a un club en el que nunca tuviste oportunidad. Si tuvo experiencias negativas en su antigua escuela, puede cambiar eso ahora. Utilice este movimiento para su ventaja y realice algunos cambios positivos en su vida.

3. Construye una relación con tu familia. Puedes sentir que tus padres arruinan tu vida con este movimiento. Pero para… ¿son realmente? ¿Crees que fue una decisión fácil para ellos? ¿Es su objetivo en la vida hacerte miserable? Puede estar enojado y responder sí a estas preguntas, pero eso es solo su dolor al hablar. Tus padres se preocupan por ti y quieren que tengas la mejor vida posible. Cortarlos un poco flojo. Ábrete a ellos sobre tus inseguridades y temores. Ahora más que nunca se tienen el uno al otro, especialmente si se han mudado a una nueva área. Aprovechen este tiempo juntos, no los excluyan, en su lugar, alcancen.

4. Adelante, prueba algo nuevo. ¿Alguna vez has visto un atuendo o camisa en la tienda que no estabas seguro de que te gustara pero cuando lo probaste se veía bastante bien? Pues este movimiento puede ser como esa camisa. Puede que no sea tu favorito a primera vista, pero si le das una oportunidad, tal vez te guste. Así que adelante, pruébalo.

5. Manténgase al día con los viejos amigos, pero esté abierto a nuevos. Esta bien, lo tengo; Este es el más difícil, ¿verdad? Primero, déjeme decir que va a estar bien … Usted va a superar esto … Decirse adiós no es fácil y no importa la edad que tenga. Está bien llorar si lo necesita y no tiene que hacerle saber a nadie que lo está haciendo. A veces un buen llanto puede hacerte sentir mejor. Hable con sus padres acerca de hacer viajes para visitar a sus amigos, mensajes de texto, correos electrónicos, chatear en línea y Skype. No tienes que dejarlos ir solo porque te mudaste. Sí, lo sé, “pero es diferente”. Sí, lo es, pero tampoco es el final. Ahora es tu momento de hacer aún más amigos. ¿Recuerda antes cuando mencioné que el vaso puede verse medio vacío o medio lleno? Bueno, ahora depende de ti. Haz lo mejor de la situación.

En conclusión, ajustarse a un movimiento puede llevar algún tiempo. Si bien no es fácil, el movimiento proporciona práctica para otras transiciones de la vida. Las habilidades de afrontamiento que aprendes al moverte se pueden aplicar fácilmente a otros eventos de la vida, independientemente de si eres un padre o un adolescente. Recuerde que lo más importante para hacer una transición en la vida son las relaciones que tenemos con los demás. Juntos, su familia puede aprovechar esta oportunidad para acercarse más.

Extrañas tu vieja escuela, y eso está absolutamente bien. Es genuino como has pasado mucho tiempo allí. Ciertamente has hecho muchos amigos cercanos allí. Así que falta a ellos y lo que los rodea es muy obvio.

Pero, perdido en los viejos recuerdos no te dará nada más que tristeza. La mejor manera de mantenerte feliz en tu nueva escuela es hacer nuevos amigos y participar en algunas actividades co-curriculares en tu escuela o en tu localidad. Esto desviará tu mente de alguna manera y te sentirás bien.

Y, definitivamente, no te estoy diciendo que olvides a tus amigos anteriores o los recuerdos de tu última escuela, pero debemos tener control sobre nuestro pensamiento para que no obstaculice el presente lo que tienes ahora.

Y sí, todo lo mejor para tu nueva escuela.

¡Hola!

Puedo entender su sensación de extrañar su antiguo lugar y amigos. Pero es bueno que olvide su antigua escuela y sus amigos y todos los que están allí. Cuanto más piense en ese lugar, más lo extrañará.

  • Para eso la mejor manera de mantenerte ocupado.
  • Puede mantenerse ocupado en cualquier actividad que disfrute viendo televisión, jugando, bailando, etc.
  • También otro paso para olvidar el lugar anterior y entrar en las nuevas personas o amigos:
  1. Puedes dar un regalo a tus nuevos compañeros de clase en tu nueva escuela.
  2. Puedes llamarlos a tu casa.
  3. Puedes tratarlos por una película.
  4. Pídale a su mamá que haga algo especial por unos días y luego comparta su almuerzo con otros estudiantes.
  5. Puedes hacer ciertas cosas en las que le estás dando algo nuevo o diferente. Para que empiecen a interesarse en hablar contigo.
  • También puedes decirle a tus maestros para que también te ayuden a mezclarte con nuevos estudiantes.

Puede haber muchas otras formas. Puede consultar fácilmente a los Consejeros sobre expertos en ewellness.

Habla y hazte amigo de tus compañeros de clase en tu nueva escuela. Solo vaya y sepa qué hay en su nueva escuela durante el tiempo de descanso (cantina, laboratorios, etc.). Si hay alguna actividad, participa en ellas. Estoy seguro de que conocerás a mucha gente. Si estás en contacto con tus antiguos compañeros de clase, planifica una reunión en algún lugar y pasa tiempo con ellos. Por ejemplo, aperitivos o cenas o películas. Tenemos Whatsapp, Facebook, Hike, etc., etc. Sentirse triste no va a cambiar nada. Puede llevar tiempo pero confía en mí, tampoco es difícil. 🙂

Intenta hacerte feliz. Y cuando fuiste a esa escuela anterior, en la que no estabas contento por mucho tiempo, te acomodaste y te sentiste cómodo. Y aprende que en la vida siempre habrá cambios. Hay que salir de la zona de confort para crecer.

Soy el primer año de universidad y todavía echo de menos mi primera escuela de mujeres a la que asistí y me gustaría quedarme allí y graduarme o que las otras escuelas hayan funcionado

Solo espera, esto pasará con el tiempo, Hazte nuevo amigo y sé flexible y feliz con tu situación actual …