¿Cuáles son las formas de dejar de llorar por las cosas que me afectan?

Answer 1

En realidad, llorar es algo bueno. No poder llorar por largos períodos de tiempo es un problema grave que puede provocar ansiedad y depresión. Pero, una vez que te hayas dado cuenta de la necesidad de comenzar a curarte después de lo que hayas pasado, quizás puedas comenzar por encontrar humor en pequeños accidentes cotidianos. Una buena manera de hacerlo es pensar que las cosas podrían haber sido mucho peores, y en realidad son mucho peores para muchas otras personas. Luego, podría intentar desarrollar el hábito de ser agradecido por las cosas que normalmente se dan por sentado. Estos pronto superarán las pequeñas cosas que salen mal todos los días, y tal vez su mente se acostumbrará a un equilibrio más positivo de las sustancias químicas que controlan el estado de ánimo. Tenga en cuenta que nuestras emociones son reacciones químicas en nuestros cerebros, y es por eso que el pensamiento positivo puede convertirse en un hábito, incluso si requiere un poco de esfuerzo al principio.

Answer 2

Deja de dejar que las cosas te afecten. En realidad, el error está en pensar que estás llorando en respuesta a los estímulos. En realidad, subconscientemente necesitas llorar, y cuando ese sentimiento se hace lo suficientemente grande, atrae la situación en la que sientes que es razonable llorar. Puedes dejar de hacer eso. Requiere esfuerzo y tiempo, y tal vez ayuda, pero puedes hacerlo.

Answer 3

¿Por qué? Ve con eso.

Pero para responder a sus preguntas, las lágrimas se detienen con el dolor que experimenta y atraviesa.

O tienes demasiado acumulado dentro de ti que necesitas liberar o no has pasado lo suficiente como para endurecerte.

Answer 4

Yo mismo lloro con facilidad para saber cómo te sientes. Tuve que mirarlo desde afuera en ese momento. Sabía que me parecía un gran bebé y un débil. Estaba decidido a cambiar. Cada vez que sentía que mi ira se convertía en lágrimas, me alejaba. Podía decir por el temblor en mi voz que estaba a punto de llorar, así que recogí mis cosas y me fui. Sé que soy demasiado sensible. Me enfurece tanto que vuelvo mi ira hacia dentro, que protege las lágrimas hasta que puedo perderla de vista. Yo también soy generalmente positivo y feliz, pero cuando mis sentimientos se hieren, quiero llorar. Todavía tengo que trabajar en ello. Desarrolla un poco de fuerza de voluntad y trabaja para ser fuerte. Buena suerte.

Answer 5

Corrección: eres una persona muy emocional. Esto no es algo malo, solo significa que estás más en contacto con tus emociones que con los demás.

Personalmente, no recomendaría hacerlo, pero si quiere “endurecerse”, entonces pare y piense en el futuro. ¿Te molesta resolver tu problema? Probablemente no, así que ¿para qué molestarse?

No sirve de nada llorar sobre la leche derramada.