¿Qué te motiva al pasar por un parche áspero?

La fuerte creencia en la tenacidad, el enfoque a corto y largo plazo, y la celebración en las mini ganancias diarias me ayudan a superar los momentos difíciles.

Mi vida ha encontrado muchos obstáculos en bruto.

Las experiencias de victoria me dieron cuenta de que las situaciones adversas creaban oportunidades para que mi capacidad de recuperación brillara.

Un brillo penetrante que ayudó a separar a mi personaje de un mundo de tristeza hacia un mundo de esperanza.

Pensarías que mi personaje sería de ira, resentimiento, pena y todo tipo de emociones negativas hacia la vida, pero rápidamente aprendí a resolver y me esforcé por crecer, así que entendí de qué se trataba.

Entonces encontré la humildad. Un aspecto que me faltaba porque era un pensador que pensaba que lo sabía todo. Después de todo, el conocimiento es poder, ¿verdad?

Es cierto si vives en una caja. Y la caja es un recordatorio de cómo tu mentalidad te hace pensar y sentir. Se siente cómodo y seguro al saber que la vida no existe fuera de la caja.

En realidad, vivimos en un mundo gigante lleno de belleza con todo tipo de cosas.

Sin humildad, demostrarás diversas formas de odio porque la arrogancia y la actitud de saber todo por encima de los demás te meten en problemas si no te conoces lo suficiente.

El proceso de saber quién eres requiere humildad, compasión y amabilidad contigo mismo. A través de estos, encontrarás tu verdadera esencia oculta debajo de todas las cosas que creaste para esconderte detrás.

Cuando aterrice dentro de su verdadera esencia, se sorprenderá de lo fácil que se vuelve la vida.

Y luego, los “parches ásperos” parecerán un paseo por el parque.

Para mi personalmente, me dirijo a este poema ..

Una vez hubo un explorador australiano llamado Douglas Mawson. Formó parte de un equipo de exploración antártica, durante la “edad de oro” del continente.

Durante la prueba heroica de Mawson, había caído en una grieta, colgando al final de su cuerda de trineo. No tenía fuerzas, estaba completamente agotado. No parecía haber una salida. Justo cuando estaba perdiendo la esperanza, un verso en particular apareció en su cabeza.

El quitter

Robert William Service [1874-1959]

Cuando te pierdes en la naturaleza y te asustas como un niño,
Y la muerte te mira a los ojos,
Y estás dolorido como un forúnculo, es según Hoyle.
Para armar tu revólver y. . . morir.
Pero el Código de un hombre dice: “Lucha todo lo que puedas”
Y la autodisolución está prohibida.
En el hambre y el ay, oh, es fácil de soplar. . .
Es el infierno servido para el desayuno que es difícil.

“¡Estás harto del juego!” Bueno, eso es una pena.
Eres joven, valiente y brillante.
“¡Has tenido un trato crudo!” Lo sé, pero no grites,
Levántate, haz lo que puedas, y pelea.
Es la conexión que te ganará el día,
Así que no seas un piker, viejo pard!
Sólo dibuja en tu grano; es tan fácil de dejar de fumar:
Es el mantenimiento de tu barbilla lo que es difícil.

Es fácil llorar que te golpean y mueres;
Es fácil gatear y arrastrarse;
Pero luchar y luchar cuando la esperanza está fuera de vista.
Pues ese es el mejor juego de todos!
Y aunque salgas de cada combate agotador,
Todos rotos, golpeados y marcados.
Solo haz un intento más – es fácil morir,
Es el mantenimiento de la vida que es difícil.

Para más información, lea más acerca de The Quitter

Hola cody

Me olvido de lo que me siento desmotivado de hacer y hacer algo como caminar afuera y ver nuestras plantas. Cuando descubres la jardinería, realmente la descubres, descubres que eres de quien todas estas plantas dependen del agua, de la comida y, incluso, de la luz. Cultivo flores, verduras, árboles, arbustos y marihuana (todo legal). No tenemos una propiedad grande y vivimos en las secoyas con una buena abertura para el sol. Así que, básicamente, este es mi hobby.

Lo que he descubierto es que pasar tiempo con mi pasatiempo me hace seguir … entonces mi energía se ha agotado y quiero hacer otras cosas.

rayo

Hola,

Los parches ásperos pueden ser deprimentes.

Escucho lo que necesito. ¿Necesito más descanso, ejercicio, tiempo solo. Y lo honro.

También me doy charlas. Recordándome que puedo y atravesaré el parche áspero. Me recuerdo a mis metas y sueños.

Si, es un parche realmente duro, hablo con amigos. Ver a mi terapeuta

Espero que esto te ayude y te deseo lo mejor!

Margaret

La forma más sencilla de motivarse cuando se siente deprimido es cambiar sus pensamientos de algo negativo a pensamientos de gratitud. Es una práctica fácil que te inspirará de inmediato.

Simplemente cierra los ojos y piensa en lo que estás agradecido. No tiene que ser grande. A veces, solo concentrarse en su cuerpo y estar agradecido por el corazón que está latiendo en su pecho puede provocarle un estado de ánimo increíble.

Una segunda forma es pensar en una fecha futura a la que le emocione llegar. Por ejemplo, digamos que es lunes y no amas tu trabajo y no estás entusiasmado con la semana. Puedes mirar hacia el sábado cuando estés en tu propio tiempo e ir a un concierto con amigos.

Cuando piensas y te conectas a tierra, es sorprendente que te ayude a motivarte sobre tu situación actual. Y, si no tiene nada que esperar, pregúntese qué sería divertido y planifique algo.

Sueño, risa, comida, naturaleza, ejercicio físico, conversaciones cálidas, abrazos, abrazos, estiramientos, respiración, buenas noticias … Todo lo que eleva el nivel de energía.