¿Por qué siento las emociones de los demás?

Answer 1

Porque eres un Empath (y no hay nada de malo en ello). Somos las personas que sienten emociones de otros, a veces con bastante fuerza. Somos ese tipo en el grupo que a veces se convierte en el sanador emocional.

Soy un empático para que pueda relacionarme con su situación. Miras a la gente que sufre y de repente te sientes mal, quiero decir como muy mal. Otros sienten lo mismo, pero lo sientes en otro nivel.

Actualmente estoy tratando de controlar estas emociones yo mismo. Y está funcionando hasta cierto punto.

Le sugeriría el siguiente enlace para obtener más información: -https: //www.google.co.in/url? sa = …

saludos !! Espero eso ayude

Answer 2

Me topé con el tema de la empatía nuevamente recientemente cuando me topé con este video de animación en The Atlantic . La empatía no te hace una buena persona 2 minutos 51 segundos. El profesor de psicología cognitiva Paul Bloom sostiene firmemente que dejarse guiar por la empatía [de tipo afectivo] es invariablemente inmoral, porque conduce a malos juicios que son perjudiciales para los demás.

Para lo que vale, tengo un título universitario en psicología, lo que significa que podría ser peligroso y que corre un riesgo si confía en mí en el tema de la psicología. Te he advertido También he seguido leyendo la psicología toda mi vida como un pasatiempo, fuera de mi profesión habitual.

Aprendí de una exploración de la página de Wikipedia sobre empatía que hay dos tipos de empatía, empatía afectiva y empatía cognitiva. Ver la empatía. Llegué a la conclusión de que era la empatía afectiva de la que hablaba el profesor Bloom. También concluyo que es de empatía de tipo afectivo de lo que estás hablando. Tienes mi simpatía, mi simpatía intelectual. No siento que caiga presa mucho de la empatía afectiva. Desde esa página, parece que hay diferencias entre las personas. Algunos tienen diversos grados de empatía afectiva y otros no. Y algunas personas tienen diversos grados de empatía cognitiva y otras no. De acuerdo con mi autoconocimiento interno junto con esas dos descripciones, he decidido que soy más de un tipo de empatía cognitiva.

Hasta donde puedo ir, es rogarles que consideren las enseñanzas del profesor Bloom y que se abstengan de actuar por empatía afectiva, sin importar cuánto se sientan atraídos.

Más allá de eso, según la página de Wikipedia que te mostré, hay extremos tanto de empatía afectiva como de empatía cognitiva en los que las personas necesitan ayuda. Los problemas son muy diferentes para los dos. Si no te he ayudado mucho con esto y te duele demasiado, tal vez buscar el tipo correcto de médico podría ayudar. No sé nada sobre ninguna droga que pueda ser relevante. Sólo usted está en condiciones de decidir. Estás a cargo.

Answer 3

Parece que eres un HSP – Persona altamente sensible. No es una enfermedad, sino una clasificación reciente que normalmente se aplica a aproximadamente el 20% de la población. Aquí hay un sitio web que debería interesarle a continuación, pero hay muchos otros (Google Highly Sensitive Person), además de muchos libros, etc., en los que puede investigar este estado de existencia. En un momento se siente como una aflicción, pero también tiene beneficios. La clave para ti es entender quién eres, por qué te sientes así y cómo enfrentarte al mundo ya todas las demás personas que no son HSP.

http://hsperson.com/

Answer 4

He tenido la experiencia de entrar en una habitación de personas o ir a una tienda / centro comercial, y ser bombardeado por un montón de emociones diferentes. Fue bastante abrumador al principio y confuso porque no eran sentimientos que tenía antes de entrar. Era como si todos estos sentimientos se apresuraran hacia mí cuando entré. Las expresiones de otras personas coincidían con lo que estaba pasando dentro de mí.

Alguien sugirió usar mi imaginación para construir un muro para protegerme de la tormenta emocional, ladrillo a ladrillo hasta que me sintiera más cómodo. Entonces, comencé a construir mi muro un ladrillo a la vez hasta aproximadamente tres filas de alto, ¿lo que sería aproximadamente dos pies? Eso no es muy alto, pero era todo lo que necesitaba para sentirme seguro. Todavía me permite reconocer lo que otros pueden ser sentimientos sin sentirse abrumados.

Answer 5

Parece que eres muy empático, que es una fuerza que podrías aprender a desarrollar. Puedes sentir las emociones de otras personas sin ser destruido por ellas, con la práctica.

Mira este video sobre cómo manejar las emociones.

Answer 6

Yo siento lo mismo, y no de manera empática general. Es muy físico y, a veces, sus emociones negativas se desprenden como un mal olor. Puedo ver a las personas por lo que realmente son, no importa lo duro que intenten esconderse. Nunca entendí completamente lo que era hasta que me convertí en adulto. No puedes evitar que suceda.

Answer 7

Sugiero aprender a estar en tu cuerpo en momentos en que no te sientas desafiado por esto. Sienta su estado interior y si está relajado, etc. Cuando esté con personas, tenga en cuenta que permanecerá en su propia energía. A medida que practiques esto, con suerte, disminuirá.

Answer 8

Es parte de la empatía y la compasión y es una función del área de su cerebro conocida como la ínsula.

Answer 9

No sé por qué lo haces (tengo algunas conjeturas, pero son solo eso, conjeturas), pero creo que sé cómo es. También creo que es algo bueno, y que podrías usar esta habilidad para ayudar a las personas y eso podría hacer que sea más fácil tratar con ellas. Es una habilidad, no es de ninguna manera una falla, una condición o algo que se debe indicar. Es algo para cultivar. Ser capaz de sentir las emociones de las personas podría, si lo permites, permitirte trabajar con ellas mucho mejor que alguien que no lo hace, y en el caso de personas que están enojadas de alguna manera, realmente las ayudan.