¿Por qué me siento emocionalmente agotado?

Answer 1

La desconexión es una respuesta común a una sobrecarga emocional. Tu cuerpo está tratando de protegerte.

Yo sugeriría tomar un descanso para estar solo y hacer algo de tranquilidad para que su cuerpo se recupere de las cirugías primero.

Sepa que cuando se conecta, puede sentir lágrimas, pero esto es normal. Si has perdido a alguien, esperaría un hechizo de blues. Cuando / si sucede, esté satisfecho porque significa que ha encontrado su normalidad nuevamente.

Los mejores deseos.

Answer 2

¿Por qué me siento emocionalmente agotado?

Respuesta directa, porque estás emocionalmente drenado. Has perdido a alguien que posiblemente pensaste que sería parte de tu vida para siempre. Ustedes dos han hecho una vida juntos por mucho tiempo.

Tuviste dos cirugías durante la semana de la ruptura. La cirugía por sí misma puede tomar mucho de ti si no más. Además de eso, rompiste con tu otro especial y eso, por sí mismo, es una gran experiencia emocional que te drena.

Date tiempo. Recupérese de su cirugía y al mismo tiempo, se recuperará de su ruptura. No será fácil, pero podrás volver a sentir emociones. El tiempo realmente cura todas las heridas. Va a encontrar otro.

Buena suerte para ti. Lo haras bien.

Answer 3

La razón por la que te sientes agotado es que sientes la pérdida en el fondo de tu alma y ahora necesitas tiempo para permitir que esa energía se transfiera. Si deseas sentirte mejor necesitas conectarte con la naturaleza. Estar en la naturaleza nutre el alma. No luches contra tus sentimientos o la falta de los mismos. Simplemente coloca tu cuerpo para estar en un lugar de alta vibración. Puede reponer su vitalidad sentándose en el césped o caminando por la playa (o en el parque). No necesitas respuestas. Necesitas tiempo para curarte. Salga a caminar y aprecie todas las pequeñas cosas y todo lo que la naturaleza tiene para ofrecer. La curación será tan sutil y tan hermosa. Solo sé un humano en la playa por un tiempo, tu vitalidad será restaurada.