¿Cómo aislarías tus emociones de tu capacidad de pensar lógicamente?

Answer 1

Se deben considerar dos cosas: 1) ¿Qué tan rápido se debe tratar la situación? Si es una verdadera emergencia, alguien no puede respirar, tiene una laceración grave y está sangrando; un automóvil se desvía inesperadamente y se aproxima de frente; en esos casos, encuentro que mi “capacidad de pensamiento lógico” se activa y temporalmente pone en espera la reacción emocional. 2) Si es una situación que no es un desastre inminente, pero estoy profundamente involucrado emocionalmente en el resultado, escribiría una lista de pros y contras y examinaría mi respuesta emocional. ¿Alguna vez has oído hablar del término “instinto”? En la mayoría de los casos, tiene un mejor resultado si lo acepta, por lo que ciertamente examino lo que siento y trato de determinar por qué me siento como me siento al tomar una decisión.

Answer 2

Esto es un error Nuestras decisiones son inevitablemente emocionales. Puedes tomar una sabia decisión. Pero no puedes sacar lo emocional de la decisión.

Veamos el intento de eliminar la emoción de las decisiones, lo que podría llevar a pensar como Ayn ​​Rand. Pero esto implica lo que creo que es un tipo de truco mental:

No tenemos contexto, no tenemos relaciones, no tenemos comunidad. No tenemos empatía por los pobres.

Pero nada de eso es verdad y ciertamente no es todo verdad. No puedes cauterizar tus emociones. Experimentamos emociones, necesitamos reflexionar sobre nuestras emociones de manera efectiva.

Esto es lo que admiten la psicología, la neurociencia e incluso la economía del comportamiento.

Las decisiones humanas están incrustadas en el contexto emocional.

Historias. Identidades Alusiones personales. Estados emocionales. Relaciones

Pero se trata de alinear aquellas emociones que se relacionan con decisiones positivas y virtuosas y decisiones sabias, en lugar de placer físico a corto plazo que, en última instancia, aporta bienestar, felicidad y alegría y puede ayudarnos a lograrlo enormemente.

Answer 3

En una emergencia, las decisiones deben tomarse rápidamente y sin que las emociones empañen las prioridades. En algunos casos, esto se puede hacer como resultado del entrenamiento, y estoy pensando en nuestras fuerzas armadas, médicos y pilotos.

Personalmente tuve una situación de emergencia con un miembro de la familia en el que recuerdo haber sentido una “desconexión” de la emoción. Pensé como un robot: “Lo primero que hacer, luego lo segundo, luego lo tercero”. Solo cuando el miembro de la familia estaba a salvo al cuidado del personal del hospital, me sentía libre para expresar mis emociones.

Answer 4

Tu Q parece estar en el contexto de tomar decisiones.

Las decisiones se toman generalmente para lograr lo que quieres. Al final de una decisión, busca un cálido resplandor de satisfacción / logro o incluso alivio. El final siempre es emocional.

Volviendo a tu Q. Si el final es una emoción, la decisión que te lleva al final no puede estar exenta de consideración emocional. Su inversión emocional en un proceso de toma de decisiones es parte de su camino para lograr su objetivo.

En resumen, no debes aislar emociones. Debería racionarlos si parecen estar nublando su juicio. Utilízalos como una brújula para no transportarlos.