Cómo lograr que alguien te entienda, puedes salir de la depresión

Answer 1

De la misma manera que una persona entiende que una botella vacía puede llenarse repentinamente, y todo por sí misma.

A menudo, la depresión es causada por un desequilibrio de la actividad química en el cerebro. El cerebro es un objeto físico y es responsable de nuestra mente.

El diccionario Merriam-Webster define “mente” como

• El elemento o complejo de elementos en un individuo que siente, percibe, piensa, desea y, sobre todo, las razones.
• Los eventos y capacidades mentales conscientes en un organismo.
• La actividad mental adaptativa consciente e inconsciente organizada de un organismo.

A través de impulsos eléctricos y reacciones químicas, esto es lo que nuestros cerebros nos proporcionan.

Piense en lo que sucede cuando alguien tiene una parte del cerebro cortada o dañada. Al igual que una computadora, nuestros cerebros pueden funcionar con partes faltantes o rotas, pero a su vez no pueden realizar las funciones de las que esas partes son responsables.

Como ejemplo, veamos el tetrahidrocannabinol, también llamado THC, el químico activo en el cannabis. Cuando se introduce en el cuerpo, esta sustancia química produce una sensación elevada de relajación, placer y alegría. Seguramente has visto a alguien afectado por la marihuana (si no, hay innumerables películas y personas que podrías ver). El cuerpo humano produce naturalmente su propia versión de THC, llamada avnandamida o AEA. Ahora, agregar más de estas cosas en el cuerpo crea un desbordamiento, un súper feliz sobre la abundancia de cuál es su función. Como cordial, cuanto más en el vaso, más fuerte es el sabor, en este caso, el efecto.

¿Por qué estoy hablando de drogarme? Porque es el extremo opuesto de lo que sucede en la depresión. Si una persona tiene menos del promedio de cierta “parte de la computadora”, esto afecta su función. Cuando el cuerpo de alguien produce cantidades inferiores a la media de “hormonas felices” o sustancias químicas que son responsables de los estados de ánimo, afecta su capacidad para funcionar. No estoy diciendo que apedrear cura la depresión, porque el exceso se desvanece del sistema, al igual que el alcohol. Además, la AEA no es el único químico responsable de estar feliz o triste. Cuando me diagnosticaron clínicamente, me faltaba serotonina (o 5-hidroxitriptamina o 5-HT) y me trataron con una tableta que la elevó a un nivel normal. Las cosas han cambiado y se han complicado desde entonces, y no estoy “curado”, pero eso se está desviando de la pregunta.

Además de la medicación, hay que volver a capacitar a las personas para que piensen de una manera que les ayude a recuperarse porque los patrones de pensamiento se desarrollan en todos, y cuando estás triste, moldean tus pensamientos para que funcionen de esa manera.

Entonces, si crees que alguien puede salir de eso, debes creer que los cuadripléjicos causados ​​por un daño cerebral son simplemente perezosos. Si desea que alguien “entienda”, solo necesita animarse, quizás lea cómo los líderes de los cultos convencen a las personas a unirse a su causa.

Answer 2

Espero que sea un error tipográfico. NO PUEDES SALIR DE LA DEPRESIÓN. Usted trabaja a través de él. Tu lo peleas Tomas medicación y vas a terapia. Aprendes a vivir con eso, sabiendo que será tu sombra por el resto de tu vida.

Como alguien del otro lado si la cerca (no tengo depresión y agradezco a mis genes y suerte por ello), entiendo que es difícil de entender. Sé que es frustrante. Sé que es difícil no tomarlo personalmente. Pero esto NO ES SOBRE USTED. Si no puede brindar apoyo y trabajar para comprender y empatizar, tal vez necesite distanciarse. No puedes decirle a alguien que ya se siente culpable por algo que no puede controlar que es su culpa. No es. Es un desequilibrio químico en el cerebro, la depresión es un problema médico.

Answer 3

La depresión también puede deberse a un circuito de retroalimentación que crea un círculo vicioso. Primero te sientes mal, luego el cerebro, sintiendo la reacción del cuerpo como prueba de que se siente mal, profundiza la experiencia aún más. En casos leves, es posible interrumpir el ciclo al señalarlo, otras veces se necesita intervención. Pero, ¡solo decir salirse de ahí! No Nunca va a pasar.

Answer 4

¿No crees que ya lo han intentado y todo lo demás? ¿De verdad crees que ellos mismos nunca lo han pensado, chasquean con los dedos, desaparece la depresión y gracias por la sugerencia?

Es como un amigo mío que ha lidiado con el insomnio severo. Un idiota sugirió una taza caliente de leche antes de acostarse. Caramba, no, eso nunca había pasado por su mente * sarcasmo *.

Si es inapelable, entonces no es depresión.

Answer 5

No es posible, por lo tanto, no puedes lograr que alguien lo entienda. Es imposible.

¿Puedes … ‘salir’ de la diabetes? ¿enfermedad del corazón? ¿una pierna rota?

Yo diría que alrededor de tres semanas es lo mínimo, y eso no es muy rápido.

Answer 6

Usted no puede Es una enfermedad no una elección. Como alguien que sufre de bipolar, sabía de primera mano que, si tuviera la opción, no sería bipolar, que es un cambio de estado de manía, o un sentimiento extremo de la sensación de euforia que conlleva un comportamiento a veces demasiado peligroso y peligroso. Tan deprimido que ni siquiera puedo levantarme. Es agotador. Además, nadie que no lo haya experimentado no tenía idea de lo mal que controla nuestra vida. Lo mejor que puede hacer es lamentar a la persona que lo padece y tal vez sugerirle la ayuda de un médico.