Me siento horrible, siempre lo hice, pero las distracciones ya no funcionan, ¿qué hacer?

Bienvenidos al mundo del ser humano. Sentirse como un horrible a veces viene con el territorio.

¡Te animo a que tomes más riesgos para cambiar lo que no funciona en tu vida! Aprenda a ‘fallar mejor’ en tomar riesgos para cambiar lo que no funciona en su vida. A medida que tus habilidades crezcan, comenzarás a sentirte mejor y mejor contigo mismo. ¡Finalmente he fallado a menudo lo suficiente como para no tener miedo de fallar! Y me siento bastante bien, pero eso tomó un tiempo.

Busca consuelo de muchas maneras sanas si puedes. Minimice las formas poco saludables de buscar comodidad … solo retrasan y / o aumentan el dolor.

¡Cuelga ahí!

¡Dime algo bueno de ti!

– Kim

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Ver a un consejero o psicoterapeuta durante un período de tiempo lo más probable es que le ayude a llegar a la raíz de su infelicidad y le ayude a resolver sus problemas.

Muchas personas en una situación similar rehuyen la ayuda debido al estigma y la preocupación por lo que otros puedan pensar si supieran, el costo y la falta de permanencia en el curso para curarse completamente.

Por lo tanto, busque un consejero local, pero no se asuste ante el duro trabajo emocional que puede plantearle. Resolver algunos de sus problemas no cubiertos puede ser una de las cosas más difíciles que jamás hará. Buena suerte !