Querido Quoran,
Las siguientes son algunas sugerencias:
Estar ocupado.
Empieza a trabajar en lugar de preocuparte. Si solo estás sentado sin hacer nada, seguirás pensando en algo o en lo otro, dirigiendo tu mente continuamente, lo que te hará sufrir. El mismo tiempo puede ser usado para hacer cosas valiosas.
Deportes y pasatiempos
Comience a participar en deportes al aire libre y otras actividades como nadar, etc. Además, si tiene algunos pasatiempos, siga adelante y sígalos.
- ¿Cómo se siente un médico cuando la cirugía falla y el paciente muere? ¿Serán emocionales o lo tomarán como parte de su profesión?
- ¿Qué se siente al despertar en un ataúd?
- ¿Tienen los árboles propiedades o comportamientos similares a las emociones o sentimientos?
- ¿Deberían todos los estadounidenses en su sano juicio sentirse avergonzados por Hiroshima como los alemanes sienten por el Holocausto?
- ¿Es psicológicamente saludable ser simplemente cordial en el trabajo, pero aun así te sientes excluido porque tienes dificultades para conectarte con tus compañeros de trabajo?
Volverse socialmente activo
Hablar con la gente Intenta hacer nuevos amigos. Entablar conversación con gente nueva. Empieza a asistir a reuniones sociales. Esto no solo aumentará su círculo social, sino que también ganará confianza y comenzará a disfrutar de la compañía de otros.
Voluntario / Ayuda a otros
Trabaja para alguna organización que ayude a los pobres y necesitados. Intenta ayudar a los demás. Al hacer esto, te ayudarás a ti mismo, ya que obtendrás satisfacción y satisfacción personal al ayudar a otros. Además, puede traer una sonrisa a la cara de alguien que no tiene precio 🙂
Meditación (lo más importante)
Y también, si quieres, puedes intentar hacer meditación. Es algo realmente agradable meditar, ya que da alegría, dicha y felicidad desde dentro.
Si quieres puedes probar la meditación SAHAJA YOGA. Es la más fácil, ni siquiera necesitarás hacer muchos esfuerzos y es totalmente GRATUITO. Le ayudará mucho (físicamente, mentalmente, emocionalmente y en todos los demás aspectos de su vida). Comienza con uno que obtiene su “REALIZACIÓN AUTOMÁTICA” y luego el
A continuación se muestra el estado de “IMPENSABILIDAD IMPARCIAL”. Si quieres más detalles solo búscalo en Google.
Te deseo lo mejor !