¿Cuáles son otras formas de lidiar con las emociones sin hablar de ello?

Answer 1

Habla muy positivamente sobre ella. La Canción de Salomón enseña a los hombres a alabar a las mujeres con detalles que adormecen la mente. Al notar detalles agradables sobre ella, le dices que le estás prestando atención, lo que a las mujeres les gusta.

Recuérdale los buenos momentos que pasaste juntos, las cosas buenas que ha hecho. Si usted es lo suficientemente importante para ella, su elogio y aprecio pueden elevar su depresión lo suficiente como para que usted y ella puedan hablar de ello.

Answer 2

Incrementa tu competencia emocional.
Ver: Página en emocionalcompetency.com

Answer 3

Bueno, todo depende de la emoción que tengas, di que si eres feliz y en lugar de hablar de ti mismo puedes hablar de cosas que te hacen feliz o relacionarte con personas que te hacen feliz o escuchar tu canción favorita. Si está enojado, puede golpear una almohada o un árbol o simplemente gritar en su cama o hablar sobre lo que sucedió si habla de lo que sucedió o llorar en el hombro de alguien (alguien que está en la lista)

Answer 4

no hagas la estupidez que mi novio los amigos le hizo. él rompió con ella porque tenía algunos problemas de depresión y no quería que la lastimara. ¡Terminó haciendo exactamente eso rompiendo con ella y ella nunca lo perdonó! Entonces dile que te sientes mal pero que no quieres sacárselo y quizás hacer ejercicio para que te sientas mejor.

La mejor de las suertes para usted!

Answer 5

Escribir sobre eso, simplemente dejarlo en una hoja de papel me ayuda. Además, podrías hacer eso que siempre estabas postergando y mantenerte ocupado.