¿Por qué tengo un sentimiento instantáneo de muerte? ¿Y cómo puedo evitarlo?

Answer 1

Estoy de acuerdo: imaginar problemas y encontrar soluciones es una excelente manera de ejercer una creatividad innata.

Imaginar desastres, la muerte y cualquier otra cosa solo significa que está llevando su creatividad al siguiente nivel, ¡puede continuar! Solo te haces más fuerte con paciencia y práctica.

Ignore los consejos para buscar un médico, psicólogo, psiquiatra, sacerdote o cualquier otra cosa, a menos que desee perderse en sus propias versiones de la historia eterna.

En mi humilde opinión solo sigue tu creatividad hasta donde llega. Cuanto más peligrosos sean tus escenarios imaginarios, más valiente eres. El valor es una cualidad pasada por alto.

Es tu regalo, aprende a controlarlo, luego úsalo para el bien de la humanidad.

Answer 2

Permítanme comenzar refiriéndome a eft .mercola.com: apresurándose a explicarles que no les estoy publicitando; Simplemente sugiriéndolos como una de las muchas posibilidades. Mucho antes de saber sobre EFT, había usado shiatsu entre los tendones dentro de mis muñecas para calmarme al aterrizar en aviones de pasajeros. Una vez que estábamos cerca del último avión para dejar Heathrow antes de que llegara un vendaval de invierno real, lo usé con doble fuerza para mejorar mis posibilidades. Funcionó tan bien para ese despegue que simplemente lo olvidé hasta que a mitad de mi casa me sorprendí de lo bien que me sentía en este vuelo.

Si buscas en Google “tapping eft” encontrarás muchas organizaciones que lo hacen. La única contraindicación que conozco es que estar lleno de toxinas industriales puede reducir la eficacia del tapping. Eso requeriría deshacerse de esas toxinas con una sauna IR o lo que pueda pagar como tratamiento. Buena suerte !

Answer 3

Obviamente tienes una fuerte voz interior de miedo. George Wade tiene una buena idea y también Anne Martin. Habla con alguien. Aprende métodos para regularte, otro es la meditación y la hipnoterapia. Utilicé ambos en un momento de crisis y me ayudó. La otra cosa que aprendí a través de un terapeuta, nombré esa voz interior y luego se la dije a ¡Cállate!

Answer 4

Mi madre te animaría a que etiquetaras esa voz como linda, como la Sra. Fearmonger, y luego dijera: “Bueno, hola, Sra. Fearmonger, ¡es un placer verte! Quita el poder de la voz al exteriorizarla y ponerla en perspectiva.

Solo una nota al margen, esa experiencia de avión es muy común. Lo considero durante el despegue. Estamos poniendo nuestras vidas en manos de otra persona, aunque sea la forma más segura de viajar.