Desafortunadamente, la respuesta corta no es mucho. Realmente no hay mucho que puedas hacer con respecto a la ingesta de sustancias de otra persona. Si hablas con ella, habla sobre el efecto que está teniendo sobre ti, cómo te preocupas por ella y cómo te preocupas por ella, más bien sobre los aspectos específicos de su comportamiento. Las personas son notoriamente defensivas acerca de sus comportamientos adictivos, y tanto el alcohol como la nicotina son sustancias adictivas. Intenta evitar las palabras que la etiquetan, como alcohólica, fumadora. Concéntrate en el comportamiento y en cómo te afecta directamente.
Evalúe el efecto que su comportamiento tiene sobre usted y mida cuánto está dispuesto a soportar. A veces, perder a un buen amigo es lo que una persona necesita para ver los efectos destructivos de su comportamiento en los demás. Hágala responsable por sus acciones. Si se trata de eso, es posible que ya no estés dispuesto a tenerla en tu vida. Puede ser algo muy triste dejar ir a alguien. Hágale saber que siempre estará allí si quiere hablar sobre su forma de beber y que la apoyará de cualquier manera cuando quiera hacer cambios. Entonces simplemente despréndete con amor y dale tu bendición. El uso y / o abuso de sustancias puede ser un largo camino por recorrer, y si es una elección que está haciendo que usted no aprueba, es muy poco probable que cambie de acuerdo con su opinión sobre ella. Tendrá que averiguarlo por sí misma, y muchos nunca lo harán. Haz lo que sea mejor para ti.
Al-Anon es un programa basado en la espiritualidad de doce pasos para las personas afectadas por el consumo de alguien cercano, ya sea cónyuge, padre, amigo. Al igual que en Alcohólicos Anónimos, tienen reuniones donde las personas comparten su experiencia que puede ser muy terapéutica.
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