¿Un neurótico que? Tener “una neurosis” es un “diagnóstico” bastante vago. ¿Tienes TOC? PTSD? ¿Depresión, trastorno de ansiedad generalizada? ¿Hipocondría? Hay muchos trastornos que entran en la categoría de neurosis, y existen diferentes tratamientos para todos ellos.
Puede curar y manejar su trastorno a través de una variedad de trabajos, pero debe estar dispuesto a hacer el trabajo. Hay muchas cosas que puedes hacer para ayudarte a ti mismo:
Continuar la terapia con un médico calificado. Si está viendo a un terapeuta que lo está ayudando y en realidad le dio un diagnóstico real (no solo diciendo que es un neurótico, porque sería muy poco probable que un médico calificado fuera tan vago), continúe con su tratamiento. Tendrán herramientas para enseñarle que pueden ayudarlo con su trastorno. Pueden usar CBT, terapia narrativa u otra terapia de conversación que puede ayudarlo a medida que trabaja en su curación.
Gestión de medicamentos. A veces, la terapia no es suficiente para algunas personas y necesitan una ayuda adicional de los medicamentos. Puede haber un desequilibrio químico que debe corregirse nuevamente. Es posible que esté tomando medicamentos durante mucho tiempo hasta que pueda ajustar sus conductas. O bien, es posible que solo necesite una duración pequeña y corta para ayudarlo a superar los problemas que tiene. Consulte a un médico calificado (psiquiatra) si decide tomar medicamentos.
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A menudo, ambos son útiles cuando se usan juntos, y algunos pueden sobrevivir con solo uno. No importa qué ruta elija, una u otra, o una combinación, le deseo la mejor de las suertes.
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