Soy muy inestable emocionalmente, pero solo una adolescente. ¿Se irá esto?

Esto depende de tu identidad.

Te identificas con la inestabilidad,

Aquí estamos.

Te identificas con la estabilidad, la vida es un encanto.

Si alguna vez disfrutó de estabilidad emocional en su vida, puede acceder a ese modo en cualquier momento.

Pero normalmente no querrías

La actual identidad inestable, no quiere morir.

Y tomará eventos como mi respuesta en quora, para exponer su disfunción y forzarla a la Extinción.

Nada descrito verbalmente, es real.

La única realidad es que la vida se percibe a sí misma de una manera libre de pensamientos.

Todos los eventos descritos, experiencias e identidades,

Son historias falsas diseñadas para nuestra supervivencia.

A lo que nos referimos como ficción, son historias que no establecen la supervivencia, pero afirman que lo hacen mientras nos destruyen.

Lo que nuestra cultura considera real,

Son historias que parecen importantes para nuestra supervivencia.

Si eres capaz de reconocer e interiorizar esto.

Describiendo su experiencia del momento presente, como una versión evolucionada de la experiencia que tenía cuando las cosas estaban estables,

Al etiquetar la historia disfuncional de la competencia que se ha estado diciendo recientemente, como una pesadilla,

Espantoso, agonizante,

Pero totalmente irrelevante para su supervivencia.

debe restaurar su comportamiento emocional.

He escrito en quora, sobre restablecer tu vida desde cero y sobre cómo restaurar tu identidad a un período más exitoso.

Puede encontrar más detalles y consejos allí.

La mejor de las suertes.

Durante mi adolescencia mis emociones estaban por todos lados. Como adolescente estás pasando por muchos cambios. A lo largo de los años he podido aprender cómo manejar mejor mis emociones a través del registro en el diario y el procesamiento de mis emociones con personas de confianza. ¿Con quién de tu vida puedes hablar sobre cómo te sientes?

De adolescente yo era

  1. Enojado
  2. Triste
  3. Repetir

Nunca le conté a nadie ni hablé con mis amigos sobre cómo me sentía.

Eso hubiera ayudado en ese momento. Por lo tanto, mi aliento para ti es que tengas conversaciones con personas de confianza sobre cómo te sientes.

O tal vez tenga un bolígrafo y papel o un diario electrónico o un diario para documentar sus estados de ánimo y pensamientos a medida que ocurren.

Buena suerte con el crecimiento.

Depende de lo que quieras decir. Si es causada por hormonas, generalmente las cosas se igualarán, pero podría ser causada por otra cosa.