¿Qué se siente al no tener miedo?

Gracias por A2A.

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Honestamente, no soy la persona adecuada para responder esta pregunta. Porque “siempre” he sido un chico, que “siempre” ha tenido miedo, en el pasado y en el presente, especialmente cuando se trata de “incertidumbres o falta de confianza”. Entonces, realmente no sé cómo se siente estar sin ningún miedo.

Entonces, un buen día, me cansé de ser siempre así y decidí hacer algo al respecto. Entonces comencé a trabajar en mí mismo y encontré formas de enfrentar mis miedos de frente.

¿Y sabes qué pasó después?

Me convertí en una persona que eligió una profesión que exigía demasiado por todos los medios.

Siempre tuve miedo de hablar en público, pero ahora tengo que enfrentar a las personas en todo momento, donde tienen la libertad de hacerme cualquier pregunta en cualquier momento, sin restricciones.

Luego, tuve / tuve que enfrentar situaciones de la vida real que amenazaban la vida, donde el potencial de recibir graves lesiones para mí y para todos a mi alrededor era alto.

Y debido a ello, especialmente con el propósito de sobrevivir, tuve / tuve que mantenerme alerta todo el tiempo. Esto probablemente ha extraído lo mejor (o es lo peor) de mí.

Créanme, hoy son mis miedos los que me mantienen a mí ya los que me rodean seguros y funcionales, probablemente a veces con vida.

Puede parecerte una historia alta, ya que no eres consciente del viaje de mi vida. Pero mi única razón para decirte esto es para ayudarte a comprender que no todos nacen perfectos. Es la forma en que usted identifica sus debilidades y luego elige usarlas como su fuerza, de lo que se trata el crecimiento “real”.

No permitas que tus miedos te asusten. Usa tus emociones para enfrentar tus miedos y luego encuentra una manera de evitarlos.

Por cierto, ¿sabías que tener miedo es algo bueno?

Te mantiene vivo, en primer lugar. Y si aprendes a manejarlo bien, te hace “diferente”.

Es así de simple.

Espero que también conquistarás tus miedos y te hagas diferente.

Todo lo mejor.

Puede que no tenga razón, pero … Me parece que estás pensando que, dado que te sientes asustado cuando alguien te habla y luego no puedes contestar … tienes que deshacerte de este sentimiento de miedo, solo entonces estarás capaz de responder a cualquier pregunta en el futuro.

Probablemente, esa es la razón por la que quieres saber cómo se siente no tener miedo. Porque piensas que cuando alcanzas ese sentimiento (sin miedo), podrás hacer cosas que no puedes hacer ahora.

Si ese es el caso, entonces no necesita hacer nada al respecto. Dejame explicar. Nuestros sentimientos siempre son causados ​​por el pensamiento que está pasando en nuestra mente en ese momento. Como puedo ver, tiene este pensamiento en su mente: “No ascenderé a nada”. “No llegaré a nada” es un pensamiento aterrador y, por lo tanto, sientes ese sentimiento.

Ahora exploremos la naturaleza del pensamiento. La naturaleza del pensamiento es ilusoria, lo que significa que no es real sino que parece muy real cuando obtiene nuestro poder.

¿Cómo le damos poder a los pensamientos?

Muchas maneras. Una de las formas es pensando en ello. Así que si tienes un pensamiento “No valdré nada” y si lo piensas como “Oh, en serio, ¿lo haré?”, “Podría ser. La última vez también sucedió lo mismo “,” Sólo soy así “,” Cuándo podré superar esto “… ¿Puedes ver ahora que estás pensando en eso? Cuando lo hagas, el pensamiento “No ascenderé a nada” obtiene tu poder y luego lo sentirás, te parecerá real, lo experimentarás como real.

Ahora, lo que debe hacer es no darles a esos pensamientos su poder, su atención y se disolverán porque el pensamiento, por sí mismo, no tiene ningún poder o energía. En otras palabras, simplemente observe lo que está sucediendo en lugar de involucrarse en ello. Y cuando hagas eso, podrás responder la pregunta incluso cuando estés en ese sentimiento y mientras continúas observando los pensamientos, ni siquiera sabrás cuándo se disolvió el pensamiento y cuándo te dejó el sentimiento.

Déjame saber si no lo he entendido bien.

Para resolver cualquier problema de este tipo, me parece importante saber con qué estoy tratando antes de intentar hacer algo al respecto. Lo que llamas “miedo” necesita una aclaración. El miedo es una parte evolutiva del cerebro para hacer frente a una amenaza física o potencialmente física. Lo que describe es una amenaza social, y el “miedo” está lleno de imágenes de rechazo, hacer el ridículo, cometer un error o ser juzgado de forma negativa de alguna manera. La base principal para lo que experimentas es lo que yo llamo vergüenza. Así que el “miedo” es el miedo a la vergüenza. La vergüenza también tiene una base biológica, de hecho, todas nuestras emociones la tienen. Así que aprender su camino hacia la biología de la emoción es el primer paso para responder de una manera más coherente. El hecho de que digas que tienes una respuesta en tu cabeza habla bien. El siguiente paso es prestar atención a cómo se siente en su cuerpo lo que sucede en la escena. También ayudaría a un terapeuta que pueda ayudarlo a aprender cómo desarrolló esta limitación de su participación. No naciste así, tenías que aprenderlo. Encuentra un otro de confianza para preguntar. Tu puedes cambiar.

Es extremadamente difícil no tener miedo. Las personas que no quieren tener miedo tienden a intentar controlar todo.

Encuentro consuelo en el hecho de que no nacemos con habilidades. .los desarrollamos. Cada error que cometas es una lección. Todo lo que temes: se necesitan agallas para vencerlo. Una vez que conquistas lo específico, te das cuenta de que te has vuelto más fuerte. Abraza la incertidumbre porque la vida es un viaje, no hay un guión que Todos lo siguen y eso es lo que hace que la vida sea tan emocionante y aterradora. Solo recuerda que cada vez que sientas miedo y miedo de hacer algo. .haga eso … se muda fuera de su zona de confort y eso significa que está creciendo.

Bueno, umm … todos tienen este miedo de ser juzgados debido a sus modales de conversación, su lenguaje corporal … en algún momento de la vida …

Obviamente, se sentirá muy bien. De alguna manera, de todas las pruebas y pruebas que aplicaste mientras que te faltaron todas estas, pero aún así lo intentaste. Las fallas a pesar de que ya te estabas ahogando.

Así que esos problemas a los que todos se enfrentan. No se impidan improvisar.

no tener miedo es una gran sensación / cuando la experiencia dura / pero es solo una sensación temporal / como estar en la cima del mundo / pero nuevamente no dura mucho / es una sensación agradable tenerla