Cómo saber si soy abusivo emocionalmente.

Cuando tienes un ataque de pánico, esa es una respuesta que indica que tu madre ha violado tus límites. Necesitas cuidarte cuando estés cerca de tu madre. Ella suena volátil. Lo que importa es si ella está siendo abusiva hacia ti o no. Si es así, debes protegerte de ella, separarte e ir a otra habitación; y no discutas con ella, porque a mí me parece que ella ‘siempre tiene que tener razón’ y no te dejará tener la razón. Es mejor no discutir con este tipo de personas; ¿por qué? Porque van a ganar la discusión al herir tus sentimientos, y es por eso que debes alejarte de ella y no comprar lo que te está alimentando.

Tu madre está bajo estrés y coacción, pero eso no es una excusa para que ella te maltrate y no te muestre respeto; será un día frío en el infierno cuando ella admita que te está maltratando, así que no le preguntes y no se lo digas, y no trates de que vea que te está maltratando, solo será contraproducente Tú, doble o triple veces. Si desea abordar su final de la ecuación, no, no es abuso cuando está respondiendo a alguien que lo está maltratando y le está faltando el respeto. Me parece que ella te hace caminar sobre cáscaras de huevo por la casa y comunicarse con ella. Esto es estresante para ti. Si ella está en los basureros y te está atacando, y luego proyectando sus propias faltas sobre ti, no tienes que aceptar eso. Ella puede sentirse culpable por maltratarte. Pero todo lo que necesitas para “poseer” es cuando no has respetado a tu madre. Solo discúlpate por los tiempos en el pasado que le has gritado, y luego trata de no hacerlo nunca más. Pero también ten un poco de compasión de ti mismo, porque estás bajo mucha tensión.

Tenga en cuenta que tanto usted como su madre son mucho más propensos a atacarse y gritarse y culparse mutuamente, cuando se habla de su hermano o de cualquier otra persona adicional; esto se llama “triangulación” y “el triángulo de la víctima” en psicología; es bien sabido que cuando alguien que ocupa una posición más poderosa quiere disfrutar de los beneficios de esa posición poderosa, atacará para aferrarse a lo que percibe como su poder legítimo, y eso significa atacar a la víctima. Cuando intentas ayudar a tu hermano, estás desempeñando los papeles de la víctima y el rescatador, y a la persona en el poder no le gusta que estés desafiando el status quo de su poder, y que ella considera que es la verdad. . No hay forma de ganar en un triángulo, excepto para evitar que juegues cualquiera de estos roles. La persona en la posición de poder puede detectar qué roles estás jugando y luego defender su poder, cueste lo que cueste, y eso es lo que está sucediendo en tu situación; se sabe que esto es una “locura”, lo que significa que eres muy apto (como lo son todos los seres humanos) para actuar como un loco en RESPUESTA a su locura. No es que seas una persona loca, nuestra persona abusiva, sino que estás respondiendo a su locura, en mi opinión.