¿Qué pasa cuando no puedes diferenciar entre felicidad y tristeza?

Answer 1

Hola:

Hay 3 estados de mente / actividad / pensamiento según nuestro Dharma hindú.

La felicidad y la tristeza son estados de ánimo. Son los pensamientos que fluyen en la mente.

1. Tamasica Guna : En este estado, la mente es perezosa y quiere dormir y no quiere funcionar. En este estado los flujos de pensamiento son mínimos y si uno extremo no percibe emociones. Se encuentra en un estado de ” No me importa atidue”. Esto a veces se describe como apatía.
2. Rajasica : La mente es muy activa en los flujos de pensamiento de la felicidad, la tristeza, la ira, la ansiedad, el odio, los celos y demás, el pensamiento fluye.
3. Tamasica : La mente está activa en los pensamientos que fluyen de la felicidad y la tristeza, pero no con las corrientes de pensamiento subyacentes de agitación, ansiedad, estrés, tristeza del miedo y situaciones negativas. Ha pensado en flujos de confusión, bondad, buena voluntad y bienestar de los demás.

Si una vez que la mente está en la etapa tamásica, debe ser estimulada para que sea rajásica y luego trabajar en ella para convertirla en Satvic.

En el estado mental sávico, la persona es feliz y pacífica y mantiene a todos contentos y pacíficos.

Pero el estado de ánimo sátvico no es la etapa final. El estado mental final es la etapa Nirguna / Nirvana donde no hay mente y la persona se pierde a sí misma y se convierte en parte de todo y todo se convierte en parte de él / ella.

Este cambio de estado de ánimo de la etapa tamásica a la nirguna, en mi opinión, es el propósito de la vida de antaño.

Esto requiere mucho esfuerzo y lo más difícil de hacer en la vida. Esto necesita mucha Tapas / Meditación.

Sugerencia : Si siente que su estado mental está en la etapa tamásica, tiene que encontrar algo interesante que le guste hacer y comenzar a hacer, y esto restaurará los flujos de pensamiento. Una vez que gana actividad, conviértalo en Rajásico y luego suba a la etapa Satvic.

Si uno permite que la mente esté en estado tamásico durante un período prolongado de tiempo, conduce a la depresión.

Solución : Meditación. Practico Vipassana tal como lo enseñó Sri SNGoenka ji para cambiar mis estados de ánimo. Es un retiro de meditación de 10 días gratis. Te animo a inscribirte en uno de estos retiros.

Te deseo lo mejor

Answer 2

Esto se debe a que está flotando con mucha negatividad a su alrededor, el mejor remedio es creer en usted mismo, mantenerse intacto, tener un enfoque positivo hacia sus objetivos, metas y actividades que ocurren a su alrededor.

Answer 3

No hay nada de malo si no puedes diferenciarte en esto y diferenciarse en todo, ni siquiera la buena psicología dice que has nacido con solo 2 sentimientos de alegría y llanto que significa felicidad y tristeza. Y todos los demás sentimientos los aprendemos celosos y todo para que nuestra mente pueda diferenciar fácilmente la felicidad y la tristeza, no es un gran problema, solo tenemos que centrarnos (en nuestra mente, en el poder de la concentración). estar bien

Answer 4

O bien has logrado el nirvana (iluminación) o te has quedado dormido.

Si lo primero es cierto, no estarías publicando esta pregunta.

Si esto último es cierto, deberías mirar seriamente la película The Shawshank Redemption (1994) y volver a esta pregunta para que puedas responder la pregunta por ti mismo.