¿Quién es el dependiente, tú u otro?
Si eres tú, asume la responsabilidad de tus miedos y cuídate. Las personas en los programas de 12 pasos dicen que debes depender de un poder más alto que tú u otro ser humano, que podría ser cualquier cosa fuera de ti.
Si es alguien más que depende de ti, entonces debes dejarles claro que necesitan depender de ellos mismos y quizás de un poder más elevado que no eres tú. Pueden pelear, gritar y llorar, pero tienes que hacerlo, por el bien de ambos.
La dependencia excesiva reduce a la persona dependiente a un estado infantil y le impide crecer como persona y sentir los buenos sentimientos de ser responsable e independiente. Causan que la persona dependa de mucho estrés y eventualmente resentimiento. Tarde o temprano la relación se colapsará, ya sea por frustración o incluso por la muerte. La mayoría de las personas morirán o nos abandonarán, por lo que es mejor cuidarse lo mejor posible.
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Sin embargo, si la dependencia de la que habla es física, como un niño o un padre anciano, esa es otra historia. En ese caso, cumpliría con sus obligaciones y le daría tiempo para satisfacer sus propias necesidades, como por ejemplo, el tiempo a solas, la relajación, las relaciones satisfactorias, una afición, etc., cualquier cosa que alimente su espíritu.