Permítanme que sea un poco más corto porque esto conduce a términos más biológicos.
Puede que hayas notado que te sientes ansioso, te gritan sin razón alguna durante sus cólicos mensuales, estresado por los exámenes y todo eso.
Esto es porque tu cerebro tiene una parte llamada amígdala. Esto deriva de una palabra latina llamada “almendra”. Como esto toma forma d. Esto controla tus emociones.
Esto se encuentra en las glándulas linfáticas, hay una pequeña cantidad de células en esa amígdala que te hace llorar, ríete sin pensar en tus seres queridos :).
- ¿Lloraste cuando leíste por primera vez la Oda de Keats a un ruiseñor?
- ¿Por qué los judíos no muestran más empatía hacia las minorías en América?
- Me siento mal después de rechazar a una chica. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Por qué mecerme de un lado a otro me hace sentir mejor?
- ¿Qué haces con un niño que no puede controlar su ira?
No solo el cerebro controla nuestras emociones, sino que también controla todos los estímulos de nuestro cuerpo.
Entonces, cuando d cerebro está muerto, el cuerpo va a un morticista … 🙁
Soooo oo … ¿Qué puedes hacer para ur cerebro …?
- Comer bien
- No bebas, fumar
- Tener un hábito si hacer ejercicio temprano en la mañana.
- Desde el principio hasta la cama, el aumento temprano es lo mejor para mantener su cerebro activo.
- Si quieres levantarte temprano, ha sido una tarea difícil para ti, intentas levantarte temprano y caminar, definitivamente esa noche los chinches te pican temprano. 🙂
- Tener una actitud positiva.
- Espero que todo sea mucho mejor después de que leas esto …
- Sea feliz.
- Vota arriba si te gusta.
- Buena suerte
- Sigue adelante.