¿Por qué siempre pierdo cosas y qué puedo hacer para evitar perderlas?

Answer 1

Todos pierden cosas de vez en cuando. Sin embargo, si es constante, hay una causa. Uno de los más comunes es ADD / ADHD. Otros incluyen problemas de memoria a corto plazo y problemas de visión. Estoy familiarizado con la versión ADD.

En lugar de dejar las teclas con cuidado cuando entras, simplemente entras. Tu mano deja las teclas mientras tu mente está haciendo otras cosas. No tienes la oportunidad de planear por adelantado o colocar las cosas con sensatez. De manera similar, cuando te vas, no piensas en todas las cosas que necesitas recoger.

Mis hijos recuerdan cosas porque están en medicamentos ADD. Yo no. Recuerdo cosas porque uso una gran cantidad de pequeños trucos. También olvido cosas a veces, pero los trucos ayudan.

A veces, hago listas. Cuando traigo cosas adicionales para trabajar, literalmente hago una lista como esta:

• llaves
• taza de café
• ordenador portátil
• ratón
• bolso

Mi lista incluye las cosas obvias que voy a olvidar. También me han conocido, al terminar mi café, dejar caer la taza de café en mi bolso para no olvidarlo. Otro pequeño truco es crear un hábito para siempre, siempre revisa mi teléfono. Conseguir comestibles. ¿Teléfono? Yendo a trabajar. ¿Teléfono? Caminando por la habitación. ¿Teléfono?

Hay dispositivos para la venta que rastrean las teclas, teléfonos, etc. He considerado seriamente conseguir uno, pero los buenos son un poco caros. Incluso sonarán en su teléfono habilitado para Bluetooth si usted se va sin su artículo rastreado.

Cuantas más soluciones tengas, mejor harás.

Answer 2

Hay una serie de cosas que puedes hacer.

Uno de los más poderosos es, cuando dejas algo o lo guardas, hazte esta pregunta: ¿Dónde buscaré esto cuando lo necesite? Esta simple pregunta es engañosamente poderosa: lo que significa es que estás atacando el problema de las “cosas perdidas” desde el otro lado al colocar los elementos donde los buscarás primero.

Para salir por la mañana, recomiendo un artículo para llevar cosas, como maletín, mochila o bolso, y poner tus artículos críticos en él. Entonces cuando te vayas, todo estará allí. También ponga las cosas en la noche anterior si eso es relevante.

Además, cuando visitaba las casas de otros, guardaba todo en tu mochila o bolso; luego, cuando te marchas, simplemente levanta tu bolso (o mochila) y está todo allí.

Answer 3

Bueno, hacer una rutina adecuada y hacer que tu mente esté más atenta en lugares públicos podría ayudarte. Y si pierdes algo, no tienes que preocuparte. Hay varios sitios web en internet que pueden hacer un seguimiento de ellos. Uno de ellos es Publicar anuncios clasificados gratuitos, buscar objetos perdidos y encontrados en línea. Pero, es mejor tener una mente atenta. Asegúrate de leer las técnicas para hacerlo atento en línea.

Answer 4

Comienza a crear una rutina, al menos para llaves, billetera y teléfono. Personalmente, los he tenido en el mismo lugar durante más de 10 años (tengo 25 años, así que eso es más o menos desde que los tengo), así que cada vez que salgo de la casa es uno de los pasos que debo completar antes de irme. En 10 años he olvidado mis llaves como máximo 2-3 veces. He apagado los teléfonos y están en mi habitación, así que lo he dejado uno más veces, pero no sucede muy a menudo.
Puedes conseguir un bol para tus cosas y dejarlo en la puerta. Luego, solo deja tus cosas allí cada vez que entres y recógelo cuando te vayas.
Además, con respecto a dejar cosas en otros lugares donde tengo que hacer trampas, también dejo todo, en todas partes, así que realmente evito tomar cosas que no suelo tomar, y las otras cosas simplemente no salen de mis bolsillos jajaja …

Answer 5

Si no prestamos atención a lo que estamos haciendo, olvidamos dónde ponemos las cosas. Creo que todos hemos hecho eso 🙂 Intente estar más presente cuando suelte las teclas, etc. o tenga un lugar para las cosas y sepa a dónde van para que no tenga que pensar en ello 🙂

Answer 6

Probablemente tienes miopía de la vista. Memoria corta efectuada si tiene problemas de visión. Revise su vista.