Extraña pregunta.
Hago el hábito de nunca hacer nada que no quiera hacer.
Seguro que el trabajo puede apestar, pero al final del día, quiero el dinero y si quiero el dinero. Tengo que trabajar.
Pero aparte de eso. No hay nada en lo que pueda ser forzado.
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Por lo tanto, debes dejar de decirte que estás obligado a hacer cosas. La realidad es que no estás obligado a nada. Has hecho una elección en algún lugar a lo largo de la línea y, a menos que seas un adicto.
Así que trata de responsabilizarte por ti mismo y por tus acciones … y entonces te sentirás más cómodo con el tuyo.
Básicamente Shane. El miedo, tener miedo de lo que la gente piensa de ti, tiene que ver con el ego. Cuanto más grande es tu ego, más inseguro eres.
El ego no es lo mismo que la autoestima y la autoestima. Seguridad personal El ego está presente en el maníaco suicida más detestable, auto detestante. De hecho, mucho ego está en personas así. La mayor parte de su problema es que no pueden dejar de pensar en sí mismos … la autocompasión, por ejemplo. La autocompasión es tan arrogante. Y la mayoría de la gente no puede entender eso.
Las personas que no tienen vergüenza, no tienen ego.
Así que trata de averiguar de qué tienes miedo. ¿De qué tienes miedo cuando haces esto que te hace sentir incómodo? ¿Tienes miedo de lo que la gente piensa de ti? ¿Qué crees que la gente pensará de ti? ¿Tienes miedo de que la gente no te quiera? ¿Que no eres lo suficientemente bueno?
Enfréntate a todos esos miedos. Aceptarlos. Digerirlos Ahora que ?
Cuando eliminamos nuestro miedo y nuestro ego de las situaciones, generalmente no queda mucho, eso nos afecta negativamente.
La humillación solo existe debido a las opiniones de otras personas: la humillación se centra en lo que piensan otras personas. Rara vez nos humillamos.
La mayoría de las veces, trato de preocuparme solo por lo que mi dios piensa de mí. Seriamente. Si crees en Dios, esto es más fácil … pero si no lo hiciera, sería sobre mí. Sólo yo. ¿Qué pienso de mí?
En ese momento, si fuera algo que tenía que hacer, lo replantearía en mi mente para hacerme sentir diferente al respecto.
Ejemplo de un reencuadre –
Trabaja en un enorme traje de pollo y se destaca en la esquina de una calle concurrida y agita un cartel. Te odias todos los días. Avergonzarte a ti mismo
Hasta un día, decides verlo desde una perspectiva diferente. No desde tu ego, tu auto perspectiva.
Te ves a ti mismo como dispuesto a hacer lo que sea necesario para lograrlo, para cuidar de tu familia. Ves este trabajo como un trampolín para el día que vas a gobernar el mundo. También piensas en la cantidad de calorías que quemarás … y trae audífonos y decides bailar con el traje de pollo. Lo ves como una oportunidad, sacas un cubo para obtener consejos. Y todos los días sales a bailar, agitas tu cartel y recoges consejos, y pronto obtendrás un montón de tragos y perderás veinte libras. .. ahora, todos los días, espera su trabajo / y cuando se gradúe de la escuela y obtenga un trabajo mejor con mejores salarios, realmente lo pierde.
Nombra lo más posible de Una mala situación y se dio cuenta de que podría haber sido miserable en su lugar.