¿Por qué sé lo que quiero decir pero tengo problemas para decirlo? ¿Qué tengo que hacer?

Imagina una multitud de personas al otro lado del espejo. Ahora léeles una historia. Ahora cuéntales una historia. Te vas a ver poner nervioso y luego tranquilizarte. Entonces vas a ir más lento y acelerarlo de nuevo. Entonces inténtalo en una sola persona. Con un poco de práctica, puedes superar esto. La parte que tienes que practicar es tranquilizarte.

Mira, tu inglés es genial. Escribes bien. Acaba de expresar un concepto de una manera que cualquiera podría entender, por lo que sus habilidades de comunicación básicas no son un problema. Para muchas personas que hablan en público, sus habilidades de comunicación básicas son exactamente el problema; Ellos están luchando para averiguar qué decir. Para ti, es la ansiedad de rendimiento, como dijo Tom Evans. Puede superar eso y luego va a ser un mejor orador que muchas personas que lo hacen para ganarse la vida porque puede entender y explicar conceptos.

Cuando alguien que es bueno para explicar conceptos habla, es un favor para el resto de nosotros. Lo apreciamos. Cuando escuchamos a una de esas personas hablar, incluso si esa persona está luchando con una timidez dolorosa o con otra cosa que hace que solo tengan que arrastrarse a través de ella, sigue siendo un favor. Estamos esperando la siguiente parte de la charla, el siguiente concepto y la próxima cosa que expandirá nuestras propias mentes.

Se llama “ansiedad de rendimiento”. Puede aprender a superarla siguiendo estos pasos:

  1. Primero, habla y léete a ti mismo.
  2. Luego, imagina que estás en una habitación llena de gente y habla y lee como si estuvieras hablando con ellos. Si tienes problemas, sigue intentándolo y recuérdate que realmente no hay nadie allí.
  3. Una vez que pueda hacer esto, intente hablar con alguien que conozca, simulando que no hay nadie en la habitación. Si puede hacerlo bien, intente con personas que no conoce y agregue más personas.

Como todo, la comunicación es una habilidad que se aprende, independientemente de que sea o no natural para alguien.