¿Qué debería hacer uno si no se siente bien en el trabajo?

Participa en el bienestar del lugar de trabajo!

Se ha dicho una y otra vez que el ejercicio regular y un estilo de vida saludable son muy importantes cuando hablamos de combatir el estrés en el trabajo. Diversos planes de bienestar de los empleados, como contribuir con membresías de gimnasios para empleados u organizar desafíos de alimentación saludable, es una excelente manera de ayudar a los empleados a relajarse y sentirse mejor.

Fuente: 5 maneras en que los empleadores pueden reducir el estrés en el trabajo

El truco es si no te sientes bien, ¿cuál es el objetivo?

Ir a casa a la cama (o sofá)

Sigue trabajando …. Así que aquí hay diferentes objetivos.

Para obtener una recomendación para ir a casa o para obtener ninguna resistencia.

  1. Olfatear, resoplar, toser, resoplar, estornudar encaja … Solo úsalo. Es bueno usar tejido (pregunte por ahí incluso si tiene alguno)
  2. Pida pastillas, aspirinas o medicamentos para el resfriado.
  3. Corre al baño: vuelve a estar “mojado” como si estuvieras sudando o vomitando. ¡Haz ruidos desgarradores si la gente puede oír!
  4. Pregunte si otros están enfermos, “¿estás bien? Estoy sintiendo que algo está mal …”.
  5. Llame a una clínica de atención de urgencia / minuto si las personas pueden escuchar. Pregunte si están ocupados, especialmente si las personas pueden escuchar, llame a su jefe.
  6. Directamente diga que va a su casa o al médico, si no está disponible más tarde, es porque está durmiendo (o en el concierto …, pero no en el trabajo).

Quedarse y ganar dinero

  1. Ocillococinnium (pensar que esa es la ortografía) es asombroso al tomar un nivel de maleza y reducirlo solo con cuentas holísticas. No es barato, pero si necesita pasar el motor.
  2. Afrin funcionará y Flonase o cualquier corticosteroide deben reducir la velocidad de la secreción nasal, simplemente no use Afrin más de 4 días seguidos o puede necesitarlo, no es lo peor de lo que depender físicamente.
  3. NetI Pot ha existido por mucho tiempo, pero cualquier enjuague de solución salina nasal hace maravillas. Consiguieron que se quedaran en el tiempo y en el espacio. Es bueno, ya que puede eliminar los microbios atacantes de la zona sinusal y ayudar si es demasiado tarde. Esa sal tibia en el agua podría darle a su cuerpo la oportunidad de no enfermarse si se hace temprano.
  4. Haga la ruta OTC para los resfriados, use Immonium AD para calmar el estómago y evitar que la diarrea se convierta en un problema.
  5. Las fiebres se pueden tratar con algunos AINE como la aspirina, el Tylenol o la naproxina, o el ibuprofeno, que funciona para mí en muchos de los “” lo que ya está enfermo “, así que lo uso, pero el acetaminofeno o Motrin pueden ser los mejores para usted.

Es bueno tenerlos en la oficina o en la mano, ya que hay algo peor que no tener nada y correr a la tienda todo enfermo.

Después de verificar si tienen algún día de enfermedad, se debe informar a su supervisor que están usando uno de esos días y que se van a su casa, o si realmente se siente fuera de la sala de emergencias.

Si estás físicamente enfermo, entonces ve a casa.

Si está siendo una llama del drama y está molesto por algo emocionalmente, chúpelo.