Oh querido. Esto no está bien. De hecho, hice un video en el que me hice creer que tenía una nariz horrible, y esa creencia me hizo comportarme en consecuencia, aquí está el enlace al video:
Cuando crees que tienes una nariz fea
Tu mente creerá lo que digas si lo dices muchas veces. Lo llamo “El efecto de repetición”. Dices una mentira 1000 veces y se convertirá en una verdad. Probablemente tuviste una infancia triste y alguien realmente te lastimó, pero al final del día eres tú quien elige los pensamientos que pones en tu mente. Si siempre te estás rebajando, incluso como una broma, comenzarás a creer que no eres digno. Te sugiero que hagas lo contrario, sé amable contigo mismo aunque no te sientas cómodo, no lo harás porque estás acostumbrado a ser malo, saludarte en el espejo con una sonrisa, decirte que te amas como a ti mismo. muchas veces que puede recordar durante el día, escríbase una carta de amor y léala varias veces al día. En menos de un mes te sentirás diferente.
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