Gritar y romper cosas o mostrar un comportamiento violento y abusivo, es realmente absurdo y no es necesario. y muestra su incapacidad para controlar la agresión o la violencia.
Hay una diferencia entre la ira y la agresión. La ira es una emoción natural que es realmente importante. La agresión no lo es.
No es enojado que lo negativo sea la represión de la ira hasta que implosione o explote sin una guía racional que pueda ser destructiva.
La ira es necesaria si estamos sintiendo seres. Si somos capaces de sentir algo, de vez en cuando, la ira invariablemente será parte de lo que sentimos. La ira tiene un valor tremendo. Nos alerta de un peligro potencial. Nos pone en acción para cuidarnos y / o protegernos.
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La ira es necesaria, lo que cuenta es cómo la usas.
Puede ser a la vez: constructivo o destructivo. La ira constructiva nace de una injusticia o insatisfacción y de una voluntad de hacer un cambio hacia lo positivo. Nos puede hacer luchar contra nuestro miedo y vulnerabilidad. Nos puede motivar a hacer maravillas.
así que sí, es normal no tener emoción de rabia. No necesitas eso. Las palabras, si se usan ingeniosamente, son suficientes para resolver cualquier problema. Uno no necesita violencia. Tu ira no debería ser la razón de la incomodidad de otra persona. y viceversa.