¿Qué se debe hacer cuando está triste? Y cualquier tipo de ayuda no ha podido superarlo.

Answer 1

Gracias por la A2A.

La tristeza o, para el caso, cualquier emoción se justifica por la razón o la causa detrás de ella. Lo que significa que puedes sentirte feliz si te otorgan, o triste si alguien fallece. El evento desencadenante es la razón de cualquier emoción derivada al final del día. Y esto es algo bueno.

Nuestras emociones albergan nuestra alma y son vestigios de humanidad y cordura. Nos hacen humanos, criaturas de inteligencia superior y en la cima de la pirámide ecológica. En última instancia, son la identidad de los seres humanos y una de las principales razones de la evolución.

Si te sientes triste por algo que te sucedió o por algo que te afecta, no creas que es débil, no masculino o inmaduro sentir lo que sientes. En vez de ello, abrázalo, por mucho que parezca difícil y deja que esa tristeza recubra tu alma con sus lecciones y valor. Y luego suavemente dejar ir. Esta es la parte más importante en la tristeza o el dolor o la desesperación o las preocupaciones. Son tan importantes como cualquier otra reacción positiva que la película “Inside Out (2015) ” nos enseñó con tanta sabiduría … .. Forja una conexión neuronal de ese momento en el cerebro y es un abismo interminable de redes, grabado en el dolor y el corazón dolor, por lo que es una valiosa referencia a otro desencadenante similar en el futuro.

Así que permite que la tristeza juegue su papel, y engánchate a ti mismo para que salgas de sus sombras como un individuo magullado pero más sabio .

Saludos ..

Answer 2

Hey Mehvish!
La respuesta es bastante difícil teniendo en cuenta que no mencionó el motivo de la tristeza de una persona. Hay tantas razones por las que las hormonas tristes comienzan a dominar a las hormonas felices.

Pero tampoco negaré que las soluciones para deshacerse de la tristeza no son difíciles de lograr. Respaldo firmemente el hecho de que si una persona está genuinamente decidida a hacer algo, a lograr algo, nadie ni nada puede detenerlo. ¡Todo depende de cuán mentalmente fuerte sea una persona!

• Eres una torre de transmisión humana, transmitiendo una frecuencia de pensamientos. Si deseas cambiar algo en la vida, cambia la frecuencia de tus pensamientos. Y creo firmemente en The Secret de Rhonda Byrne.

• Las formas adolescentes de manejar la tristeza es comer chocolates. También he mencionado esto en alguna otra respuesta. Está comprobado científicamente que los chocolates realmente ayudan a controlar la tristeza.
• Hable con alguien de confianza. Alguien que sientas te entiende. Alguien que pueda entender tu situación. Hablar funciona como una terapia. La felicidad y la tristeza están en todas partes a nuestro alrededor. Piense en este ejemplo muy típico cuya gravedad no podemos entender. Una planta de rosa: tiene ese hermoso ramo de pétalos coloreados y perfumados, pero también tiene espinas que pueden picarte cuando te acercas a la flor.

De la misma manera, los humanos siempre están en búsqueda de la felicidad, pero a menudo son presionados por tronos de la realidad o lo llaman destino. Al igual que usted saca la espina y cuida su herida, de la misma manera también se puede curar la tristeza.

Espero que mi respuesta te ayude, Mehvish! Por cierto me gusta mucho tu nombre.

Answer 3

Si tu estas triste Estás lleno de tristeza. Es la ausencia de felicidad. Significa que corriste tras la felicidad, la conseguiste. Pero, dado que el estado de felicidad es breve, volviste a la tristeza, justo lo contrario opuesto. Sucede con cada uno de nosotros. Es natural. Es porque en su creación, existen ambos polos opuestos. Ellos están obligados a ocurrir.

Así que la ausencia de felicidad te preocupa. la misma ausencia de felicidad causa irritación, incomodidad. La mente se irrita, aconseja correr tras la felicidad. Te vuelves inquieto. En otras palabras, el ser humano lucha entre dos estados extremos.

La misma realización ayuda a superar el estado que está causando problemas. Diré que muchos filósofos se han mantenido alejados de la felicidad. Tenían mucho cuidado con su mente. Cuando observaron que surgía una ola de deseos, se dieron cuenta de su mente. La misma causa que solían analizar.

Porque la mente juega el juego de atraer la atención de uno hacia la felicidad, la riqueza, el poder, etc. El ser humano se enamora y llega al otro estado extremo, y maldice a los demás por tal sufrimiento.

Has preguntado qué hacer cuando uno está triste. Has ido por la felicidad y has aterrizado en extremo opuesto. Mi consejo es estar vigilante con tu mente. La mente te prometerá muchas cosas. Pero debes permanecer alerta continuamente.

Answer 4

Una parte posterior de esta pregunta está bastante justificada, ya que tiene que hacer esta pregunta aquí.

Estás solo y la soledad te está poniendo triste, lo cual es absolutamente diferente al aburrimiento:. Así que creo que esto puede deberse a un pensamiento excesivo o a tu pasado o hay un cambio repentino en tu rutina como el de ayer, estabas entre familiares y amigos y ahora estás abandonado entre los desconocidos.

1) Si está haciendo un trabajo y lejos de su ciudad natal (una decisión valiente), al menos puede intentar hacer nuevos amigos en su vecindario o en el trabajo.

2) Si está aburrido después de llegar a casa, haga una llamada de Skype desde su casa.

3) También puedes configurar un hangout de google con amigos fuera.

4) Ocúpate de la actividad, puede ser cualquiera de las clases de música, cocina o cualquier cosa. Evite leer en su habitación. Dar un paseo por el jardín por la noche. Siempre te hace fresco

5) Empaque su bolsa y viaje solo los fines de semana :).

6) Si es posible conocer gente real por ahí. Ser activo en el sitio social debe ser su última opción.

7) Sí, puedes comenzar a ver series de televisión en inglés como trajes, casa, prisión y muchas más 🙂 Son irresistibles 😀

8) Si eres un ser humano muy paciente, entonces medita: D.

Espero eso ayude :).

Answer 5

Esto suena como una persona con la que he estado viviendo durante mucho tiempo … Oh, lo siento, no es una persona diferente, pero yo. Bueno, es cierto que se siente un poco triste cuando vivimos solos, pero encontré algo en ese aislamiento. Fue la necesidad de evitar todo el desorden innecesario que se produce al tratar con las personas. Y no estaba triste por estar solo, pero me faltaba algo en la vida, era algo que no podía encontrar inicialmente pero quería saberlo mal.

Así que abrí mis ojos al mundo a mi alrededor (que nunca me importó). Genial vi dos tipos de personas. Un tipo de gente pretendía ser feliz y los otros que en realidad eran felices.

Miré a las personas que en realidad eran felices. Me preguntaba. Aquellos donde las personas que no buscan la felicidad pero la encuentran en todo lo que ya tienen: O. Me quedé impactado. No se apegaron con nadie. Para cualquiera, no significa que no hablen con nadie, pero incluso después de hablar con mucha gente, no se relacionan con ninguno de ellos. Consideran que todo es temporal e incluso después de darse cuenta de eso, los tratan como si hubieran vivido juntos desde el nacimiento.

Eso sonaba ridículo, pero se sentía real y convincente (Resonancia de mi conciencia). Así que encontré lo que me faltaba. Fue la verdadera ‘felicidad’. Así que ahora, necesitaba dos cosas para conseguir eso. Uno: para no relacionarse con nadie, dos: hablar / pasar tiempo con muchas personas felizmente (sabrás que el 90% de las veces, esas personas desconocidas / nuevas te harán feliz). El primero fue fácil porque no me apego con nadie (literalmente nadie). Así que todo lo que quería hacer era conocer gente nueva. Era simple Comencé a jugar con mis amigos todas las noches y salía con colegas en la oficina y los fines de semana me reunía con mis parientes o jugaba fútbol al aire libre. Con esto puedo conocer al menos a una persona nueva cada mes, y habrá un día cada semana en el que seguiré viendo películas y no hablaré con nadie. Eso me completa .. 😉

Sabes qué, es fácil aconsejar a una persona que haga algo, pero cuando se trata de recibir, es difícil seguirlo. Así que solo digo lo que hice en mi vida, creo que tú también puedes hacerlo. Porque estás a un paso de alcanzarla. La ‘felicidad’ está en todas partes .

Créeme..!! Funciona..!! Si te estás preguntando qué hacer primero. Comience con la persona que se sienta a su lado en la oficina, solo tenga una conversación informal y continúe hasta reunirse / hablar con una persona nueva / desconocida y tenerlo en cuenta. “Todo el mundo entra en la categoría temporal ”

Puedes usar estos como rellenos mientras tanto,

1. Practica el baile con tutoriales online.
2. Elija uno de estos todos los días (1 km correr / 5 km en bicicleta / 2 km a pie)
3. Mantenga su mente en forma con una de estas (10 nuevas ideas a la semana / Trate de encontrar personas que sueñen para obtener lo que ya tenemos mientras va a la oficina)
4. No te olvides de dormir como el infierno. ;-PAG

“Mente-Cuerpo-Espíritu”

+ Felicidad 🙂

Answer 6

La tristeza, como la depresión, es un tipo de impotencia aprendida. Es una respuesta aprendida o preferida a algo que se siente incapaz de superar por otros medios.

Esto no es algo malo, es lo que es.

Esto no significa que tenga que persistir, pero sí es necesario que sienta curiosidad, qué significa, por qué ha elegido sentirlo, por ejemplo, otras posibles respuestas y lo que le está dando.

El camino a través de la tristeza proviene de comprender no solo el evento que lo desencadenó, sino también su necesidad de sentirse triste.

Si mira por debajo de la tristeza, encontrará una necesidad que puede satisfacer con otra respuesta, que no sea la tristeza.

La tristeza nos pone en el limbo hasta que nos sentimos más ricos en recursos para lidiar con el impacto emocional del evento que provocó la tristeza para empezar. Sin embargo, esto no significa que tengamos que quedarnos allí.

Puedes decidir moverte a través de él, pero nadie va a venir y hacer esto por ti. Tienes que reconocerlo y estar de acuerdo contigo mismo con que estás a cargo de ello.

Puedes levantarte de la tristeza cada día, al levantarte, si quieres. O puedes dejarlo. Las personas tienden a bajar su tristeza cuando han alcanzado su nivel de tolerancia con ella.

Si aún eliges sentir el tuyo, es porque lo necesitas. Por un tiempo de todos modos. Este es un tiempo valioso. Puedes aprender mucho sobre tu Ser durante este tiempo.

Pero también puede preguntarse, ¿qué tendría que pasar para que me levante un día y sienta que podría hacer un día feliz? Luego escucha lo que tu corazón te dice. Le dirá qué cambiar y cómo hacerlo.

Cuando sigas tu corazón en este asunto, te darás cuenta de que ya no necesitas la tristeza.

Answer 7

Esto puede ser una depresión leve y debe visitar a un médico para obtener un tratamiento adecuado. Está bien y cualquiera puede tenerlo, de hecho es algo muy común en estos días y pasa desapercibido en la mayoría de los casos. Es bueno que estés listo para tomar ayuda.

Algunas otras cosas que pueden ayudar:

• Trate de hablar con nuevas personas en línea. Tal vez Facebook, Twitter en cualquier lugar … solo intenta hablar con algunos viejos amigos o hacer nuevos en línea.
• Llama a tus padres.
• Sal con frecuencia. No importa si estás solo, pero tienes que romper la monotonía y salir.
• Comienza a hacer las cosas por ti mismo. Está bien si no sabes lo que amas o lo que quieres hacer, pero al menos comienza a hacer las cosas pequeñas como te gustaría. Puede parecer incómodo o egoísta al principio, pero una vez que sientes que tienes el control de una situación es muy fácil lidiar con cosas difíciles.
• Finalmente, cuando se sienta cómodo, comience a interactuar con personas en el mundo real.

Estas son algunas de las cosas que hice cuando tuve una situación similar.

Gracias por A2A.

Answer 8

Gracias por elegirme para responder a esto, ya que parece un problema simple pero que me hace pensar. Bueno, esto es lo que pienso …

Uno necesita saber la causa de su tristeza. Puede ser cualquier cosa dependiendo de la mentalidad / enfoque de la persona hacia la vida. La misma situación puede hacer que una persona se deprima, mientras que otra está determinada. La mejor manera de conocer esta causa es ser fiel a sí mismo y anotar sus sentimientos exactos. Una vez que sepa la causa, el 25% de la curación se realiza para poder abordar la situación prácticamente.

Asumamos que la persona está sola y que vive muy lejos de su familia, ya no tiene que expresar su corazón. Ahora, vivir solo y sentirse solo son dos cosas diferentes, ya que vivir solo es un estado físico y eso se puede superar, pero estar solo es un estado mental, ya que las personas que te rodean pueden hacer que te sientas solo. Por lo tanto, vivir a lo largo no es necesariamente una etapa en la que él / ella sufra, de hecho puede llevar a un camino de autodescubrimiento y amor propio. Este es el momento en el que uno puede rejuvenecer los pasatiempos perdidos, como leer libros o salir a orfanatos y conocer a niños e involucrarse en actos de bondad que es una alegría en sí misma. Además, si tiene un área de interés en particular, puede dedicarse a pintar, nadar o viajar solo a lugares cercanos, ya que hay mucho por descubrir que tendemos a perder cuando estamos en grupos.

Hay pocas cosas que uno debería hacer regularmente para sentirse y vivir mejor.

(a) Calme su mente, medite regularmente ya que esto es de gran ayuda. Intente hacerlo al comienzo de su día, ya que esto afecta a todo el día y al crecimiento mental en general.

(b) Haz algo de ejercicio físico ya que la adrenalina te hace sentir mejor.

(c) Ver / leer algo divertido con regularidad ya que esto te hace sonreír y la risa es importante para nuestro bienestar mental, especialmente en este día.

(d) Cuide su vestimenta y consuma alimentos saludables siguiendo una rutina adecuada.

(e) Planifique y tome medidas con respecto a su crecimiento en el área de su trabajo. Intente hacer ese tipo de trabajo que está más cerca de su corazón, ya que lo disfrutaría más.

(f) Nunca te compares mucho con los demás, ya que no tienes idea de lo que está pasando en la vida de los demás. Ser agradecido por lo que tienes.

(g) Enfréntate a tus miedos y haz algo nuevo, tal vez conociendo gente nueva o probando una bebida {Actualmente estoy haciendo esto 😉}

Siempre recuerde, al final no hemos traído nada y no tomaríamos nada. Entonces, la vida no se trata de lo que posees, sino de lo que procesas a través de tu pensamiento y acciones. Vive de una manera en que Dios / Naturaleza estaría orgulloso del hecho de que te dieron una vida humana.

Answer 9

Puede tomar un esfuerzo monumental para superar los sentimientos de tristeza. Y la verdad es que no toda la tristeza es solucionable; no podemos simplemente reírnos u ocuparnos y superar lo que está en la raíz de la causa de la tristeza.

La tristeza puede ser una forma de ser para algunas personas, puede convertirse en su estado mental. Y si bien es doloroso ver a alguien que está triste, no existe una cura, no es fácil superarlo y puede que se convierta en parte de la forma de ser de una persona.

Algunos de nosotros somos felices por naturaleza, algunos son crueles, algunos son duros, algunos son tristes. Podemos encontrar soluciones para aliviar la carga de la tristeza ocupándonos de algo que nos agrada, pero si la causa del problema es un problema más profundo, entonces todo lo que uno puede hacer es encontrar lo que los hace lo más cómodos posible.

No puedes arreglar la tristeza de otra persona, esa es su vida para vivir, no puedes arreglar lo que está mal. Puede animarlos a que encuentren maneras de consolarse, de hacer cosas para encontrar incluso pequeños placeres en la vida, incluso las cosas más simples pueden traer una pequeña medida de felicidad: una chuchería que les gustó, una imagen a la que sonríen, un juguete tonto que recuerdan Desde la infancia, una canción que les ha gustado escuchar, una manta que es suave y cómoda. Todas estas cosas ayudan a brindar ayuda y consuelo a una persona que está triste de corazón. No es una solución, pero lo que hemos perdido en estos tiempos son las habilidades para encontrar maneras de aliviar nuestro dolor. Y esa facilidad viene con proporcionar comodidad para nosotros mismos, aportando una medida de satisfacción pacífica: recoger flores, sentarse en un parque, salir a dar un paseo, cosas simples que pueden aliviar el dolor.

Answer 10

Tristeza … es una parte natural de nuestra vida … nos sentiremos tristes e incluso deprimidos en algún momento de nuestra vida. Y hay muchas razones para ello, tal vez extrañar a alguien, querer algo que no se puede obtener o incluso hormonal …
Si quieres ayudar a una persona triste, suena extraño, solo déjala en paz. Con eso quiero decir que no les presionen para que les cuenten nada …
Sin embargo, dígales que usted está ahí para ellos … que los ama y hágales sentir que son buscados. Eventualmente, si esta persona necesita a alguien, entonces vendrá a ti. Presionarlos puede empeorar las cosas, así que acompáñalos cuando estén listos.
Y confía en mí … vendrán si es un problema serio. Pero como dije … déjales saber que estás ahí, incluso mejor si dijiste “escucha, no te voy a presionar para que me digas nada, pero quiero que sepas que no importa qué, ni cuándo. estoy aqui para ti. Entonces, cuando estés listo, puedes relajarte y apoyarte en mí … ¡te llevaré! Y luego abrazarlos ..
Esto es por experiencia personal, funcionó para mí … ¡así que espero que funcione para ti!
Gracias por A2A <3

Answer 11

Si este eres tú, entonces la elección es tuya. Ninguna ayuda lo ha superado porque, por la razón que sea, la tristeza se ha convertido en una razón cálida y borrosa para que la persona se aferre activamente. Tienes que ignorar cada cosa buena de la vida para permanecer en ese formato para siempre. Por supuesto, puede haber desequilibrios químicos en el cerebro, especialmente hormonales y / o dopamina o serotonina, que también juegan un papel, pero uno no puede “hacer” que otro elija la felicidad. Al igual que al elegir estar sobrio, cada persona tiene que tomar su propia decisión sobre cómo deciden ver la vida. Y tristemente, a menudo, también como la adicción, la persona tiene que enfermarse y cansarse de sentirse tan miserable y sola antes de tomar una decisión diferente.

Answer 12

Honestamente, nadie podría ayudar si la persona no hace algunos esfuerzos por su cuenta.
Aunque estoy narrando lo que había hecho cuando estaba atrapado en una situación similar a esta.
Hace casi un año y medio, mi novia me engañó de manera muy brutal. Desde que estaba en la misma clase que la mía. así que no le había dicho a nadie y soporté el dolor de ver a mi novia con otro chico en la misma clase durante un año. Intenté superarlo y ser feliz, pero fallaba cada vez que solía entrar en mi clase. De ahí que en la relación yo estaba solo y triste.
Soy una especie de chico introvertido, así que no tengo tantos amigos.
Mi familia rara vez me llama. no es que no me quieran, por supuesto que sí, pero es una especie de tradición en mi familia, es decir, sin formalidad: p. Ya que soy el hermano mayor de mi familia, así que no se molestan en absoluto. Tengo que llamarlos dos veces o tres veces en una semana.
Condición financiera = clase media baja. Entonces, no tengas la libertad de gastar demasiado dinero.

Entonces, ahora vamos al punto. Solía ​​sentirme tan solo pensando en estos escenarios.
En 2015 me comprometí a cambiar por completo. Después de B.Tech me mudé a Nueva Delhi desde Kolkata para trabajar en una empresa de TI solo para salir de mi zona de confort.
Han pasado casi 10 meses en kolkata y estoy ocupado que nunca. No tengo tiempo para estar solo.

Ahora las cosas que hago,
Leer novela (En curso- El monje que vendió su ferrari)
KickBoxing
Tocar la guitarra
Leer quora
Cocina
Meditar para subestimarme mejor.
Preparar el plan para poner en marcha una empresa (es mi pasión).

Sugerencias que puedo ofrecerte (aunque soy demasiado joven para sugerir a alguien
Haga que algunas personas sean su modelo a seguir y preste mucha atención a sus acciones y trate de aplicarlas (las mías son: Narendra Modi, MS Dhoni, Sandeep Maheshwari).
Leer mucho.
Mediar
Involúcrate en tus pasatiempos o cosas que siempre quisiste hacer.
Ayuda a los demás, te dará la máxima satisfacción.
Libera todas las posesiones que te preocupen.
Haz las cosas que te asustan.
Deja de compararte con los demás, te causaría mucho estrés.
Encuentra una pasión y trabaja para ello.
¿Amas a alguien? Diles, pero solo si te refieres al 100%.
Mantener las expectativas bajas de todos.

La lista es larga, y tengo trabajo que hacer en mi oficina. Estoy terminando esto sugiriéndote un canal de youtube que debes atravesar.

Aquí está el enlace,
Sandeep Maheshwari

Tienes una sola vida. Entonces, vive eso al máximo.
¡Todo lo mejor!

Answer 13

La vida es una mezcla de feliz / triste, amor / odio, bueno / malo … Pero como seres humanos, esperamos AMOR cuando odiamos a otros … Feliz cuando estamos tristes … bueno cuando la situación empeora … Pero lograremos esto por otras personas en sí mismo. Porque lo bueno / malo que le pasó a una persona no es más que bueno / malo hecho por una persona … Obviamente, buscamos ayuda cuando estamos tristes / con problemas … Si no se encuentra

uno puede ir a la depresión, la frustración, los sentimientos suicidas … Pero tuvimos que recordar que el mejor amigo que siempre necesita nuestra felicidad es (nuestro propio yo).

Un dicho de mi película favorita es PANJA

Si todas las puertas al éxito se han cerrado, entonces se abrirá una Puerta especial para su éxito. Esperemos que …

Answer 14

No soy realmente un experto en esto, he estado allí y he fracasado tan miserablemente que casi creo que uno no puede ayudarse a sí mismo en el momento de tal crisis.

El otro día vi a un hombre que no tenía manos, estoy feliz de tener ambas.

Vi a un hombre de 70 años vendiendo palos de esencia en la señal del semáforo.

He visto una foto donde un niño estaba chupando el pipí de una vaca porque no tenía agua.

Escuché la historia de Ghalib, sus siete hijos murieron en la edad más temprana.

Me enteré de un hombre que estaba distribuyendo las tarjetas de su matrimonio y su bicicleta resbaló y él y su hermano gemelo murieron.

Hay muchas historias, puedes inspirarte en ellas y empezar a ser feliz, no sabes nada, incluso el techo que está justo encima de tu cabeza puede colapsar y ni siquiera sabrías lo que pasó. En vivo, me he dado cuenta de esto por los contratiempos que he tenido.

No estoy diciendo que a nadie se le permita estar molesto por nada, pero … ya sabes a qué me refiero.

Todo lo mejor.:)

Answer 15

Gracias por A2A ..

Si estoy en lo cierto, estás viviendo solo y trabajando lejos de casa y con tus amigos … ver la felicidad nunca debería depender de los demás, eso es lo que siento … he estado viviendo lejos de casa durante los últimos 7-8 años … fue difícil Al principio, pero depende completamente de ti. Soy extrovertido y soy amigo fácilmente. Amo tu trabajo y sé feliz en todas las pequeñas cosas que haces. Ve lugares nuevos e intenta inventarse. Cuando estés solo, te conviertes. más responsable y fuerte … Nunca estés triste … siempre sonríe y haces felices a los demás … Mucha suerte … ¡Sigue disfrutando de la vida y sigue meciendo …!

Answer 16

Lo que sea que saque lo mejor de ti o te haga sentir bien, haz eso … tómate un descanso del trabajo y simplemente … viajar, ventilar a un extraño (a veces incluso eso ayuda), escuchar su música favorita, ver películas o series como FRIENDS o Sarabhai vs Sarabhai en youtube … coquetear, conocer gente nueva, saborear su favorito. cocina… solo vuélvete loco y libera tu espíritu. Y en caso de que no puedas soportar esta tristeza, acude a un consejero.

Espero que ayude 🙂

Answer 17

Dado que la persona vive sola y con toda probabilidad tendrá algo de tiempo libre con ella, sugeriría que comience a escuchar BK Shivani en su tubo. Necesito primero romper la cadena de pensamientos negativos. Así que aliméntalo con información positiva primero. Esto llevará tiempo. No sucederá de la noche a la mañana. Entonces, escúchala a diario en youtube y sabrá el próximo paso a seguir.

Answer 18

Hola, intenta hablar de manera normal, puede que no estén interesados ​​en decir por qué están tristes, pero trata de ser cool y ser como un amigo cercano o lo que sea. Trate de comprender la situación, pase un tiempo con ellos, hable sobre sus gustos, recuerde incidentes divertidos. Dales apoyo para que no estés solo, eso ayuda a superar el dolor. Lo mejor es saber si estar con ellos o dejarlos en paz para que puedan expresar sus sentimientos o en qué situación se encuentran después de sentirse cómodos con usted.

Answer 19

¡Oye ! , está bien sentirse triste.

En

Fuente de la imagen : indio lógico.

Answer 20

Nadie puede ayudarlo hasta que decida ayudarse a sí mismo. Debe comprender que la vida es tan hermosa y al estar triste, la está desperdiciando. No digo que quiten la tristeza y sean normales pronto. Como ser humano tenemos sentimientos que funcionan y es bueno sentirse vivo. Pero cuánto tiempo funcionará en ti, tienes que decidirlo.

Como una broma no puede hacerte reír muchas veces, lo mismo que un mal incidente no debería hacerte sentir triste por más tiempo.

Leí las respuestas que muchos me han dado buenos trucos para superar de la tristeza. Solo diré que cambie su rutina, no esté solo, no vaya a los lugares que lo hacen sentir triste, trate de estar con sus amigos de la escuela si es posible.

Hacer algo creativo escuchar música melodiosa, pasar tiempo en la jardinería.

Si eres bendecido con tus abuelos, acompáñalos a escuchar sus viejas historias, llévalos al templo oa su pueblo.

En resumen intenta ver tu vida de una manera diferente.