¿Por qué trato mal con el rechazo emocional?

Bueno, todos lo hacemos. Honestamente, todo se reduce al hecho de que, como seres humanos, somos criaturas sociales innatas. Hace miles de años, si no nos juntábamos, probablemente moriríamos. Así que los que estábamos más dispuestos a unirnos fueron los que sobrevivieron. Y ese instinto de conectar todavía está en nosotros y es una parte común de nuestra especie. Entonces, si eres rechazado, eso te devuelve esos sentimientos primarios de miedo y temor, porque en ese entonces, si fuiste rechazado, probablemente te comería un oso, un león de montaña o algo parecido. Pero hoy en día, aunque la muerte inminente de un depredador ya no es el caso, cuelga con la raza humana; Se ha convertido en parte de nuestra naturaleza biológica.

Si está buscando una manera de superarlo, le puedo decir que es probable que se quede con usted y que no necesariamente puede saltarse ese sentimiento. Pero puedes aprender a entenderlo y disminuir cuántas veces te sucederá. Me doy cuenta de que, como seres humanos, tendemos a crear expectativas de lo que será o podría ser cuando abordemos cosas como las relaciones. Pero esas expectativas son exactamente lo que amplifica ese sentimiento de temor cuando / si somos rechazados. Es bueno entrar en la práctica de no establecer expectativas. Si va a salir con alguien que le pueda interesar, no establezca expectativas y vaya solo como un amigo. Si te exageras por ello, solo lo empeorará si no se sienten de la misma manera. Y si lo rechazan, también es bueno darse cuenta de que probablemente tampoco se sientan bien con eso. Están tan genéticamente predispuestos a la conexión social como usted, y si alguna vez usted mismo ha rechazado a alguien, vale la pena señalar que es probable que sientan lo mismo que usted lo hizo en ese momento. Pero es todo lo mejor. Si lo rechazan, es probable que la otra persona no vea las cosas que quiere en una relación, y si a usted no le gustas de esa manera pero todavía dices que sí, eso podría poner en peligro la relación. El amor es una calle de doble sentido, y esa persona no estaría correspondiendo tus sentimientos. Lentamente, eso podría devorarte, y podrías terminar sintiéndote peor a largo plazo.

Lo que PUEDES hacer, cuando es rechazado, es seguir adelante. Si sigues poniéndote ahí afuera, eventualmente encontrarás a la persona adecuada; alguien con quien realmente haces clic, y esa persona sentirá cosas similares sobre ti. No es nada que puedas describir completamente a través de las palabras, pero conocerás a esa persona cuando las encuentres. La perseverancia, la paciencia y, ocasionalmente, la mera suerte es la forma de encontrar el amor. Así que no importa lo que pase con una persona, tenga en cuenta que si no se sintieron de la misma manera, probablemente no fue así. Manténgase en contacto con ellos, las cosas definitivamente pueden cambiar, pero tratar de quedarse y atarse a alguien, esperar a que lo amen lo hará ir en la dirección opuesta. Solo sigue y deja que el amor suceda. Te deslizarás naturalmente cuando encuentres a la persona adecuada, te lo garantizo.