¿Es normal romper su dieta repentinamente y desde entonces comer solo comida sucia, dejar de hacer ejercicio, dejar de relacionarse con la gente, no prestar atención a los libros y sentir que algo está mal con su cerebro mientras pasa demasiado tiempo con el teléfono o la música?

Sí, es absolutamente normal. Eso se llama estado de ánimo de olvido. No te preocupes Ese tipo de sentimiento no durará mucho, lo que significa que pronto volverás a la pista, pero hasta entonces disfrutarás de lo que estás haciendo porque a veces es bueno irse.

¡Oh si! Cuando te refieres a la comida sucia, he considerado que tiene comida chatarra.

¡Mejorate pronto! (:

Si esto persiste durante más de un mes, salga de esa zona. Empújate y haz algo diferente. Y si no te gusta hacer algo diferente, necesitas orientación. ¡Pero por lo demás estás bien!