Cómo manejar y controlar mis emociones por las cosas pequeñas.

Usuario, gracias por A2A!

Aquí va mi respuesta:
Compartiendo los siguientes enlaces que proporcionarán una visión profunda para manejar sus emociones:

  • https://www.quora.com/What-are-the-best-ways-to-have-control-on-your-emotions/answer/Seema-Shah-8https://www.quora.com/How- maneja tus emociones
  • La respuesta de Seema Shah a ¿Por qué las personas tienen emociones?
  • La respuesta de Seema Shah a ¿Cómo trato con personas con un cociente emocional muy bajo?
  • La respuesta de Seema Shah a ¿Cómo puedo detener el pensamiento negativo?
  • La respuesta de Seema Shah a ¿Qué te pone más emocional?
  • La respuesta de Seema Shah a A los 23 años, ¿se ha encontrado alguna emoción posible?

Espero que estos enlaces te ayuden.

Hola. En primer lugar, es un alivio saber que tales personas existen. Las personas que realmente se preocupan tanto, encuentran difícil dejar de lado sus emoticonos, quienes dejan que sus sentimientos sobrepasen su carga de trabajo, en una palabra, que molestan.
Entonces, aquí va. Amigo mío, no estás solo en esto. Me enfrento a este problema muchas veces. Pero luego trato de pensar cuánto tiempo estoy gastando en cosas que son tan pasajeras. Cuando la preocupación te molesta tanto, solo trata de mantenerte ocupado, habla con las personas que te aman, pasa tiempo tratando de recordar los hermosos y despreocupados momentos que has tenido. La gente será y siempre ha sido egocéntrica. Cuanto antes lo aceptes y lo superes, la vida se volverá más fácil para ti, amigo.
Hoy es una respuesta, mañana puede implicar una traición o alguien nunca se molestará en hacerlo bien. Solo aprende a ser desapegado. Incluso si te mata no te apegues. Cuando sientes que alguien / algo está dominando tus emociones y no estás seguro de cómo puede resultar en el futuro, entonces comienzas el proceso de no ser tan apegado. Reduce tu conversación, tu preocupación. Ver lo que es tuyo nunca te dejará perderlo y lo que nunca fue tuyo nunca se puede perder.
Lee biografías de grandes personas, aprende datos sorprendentes sobre este mundo gigantesco y las historias desconocidas.
Eso ayudaría a combatir este dilema emocional.
Espero que esto ayude. 🙂