Psicología: ¿Cómo abordo mi soledad de manera muy efectiva?

Es difícil saber exactamente lo que quieres. Algunas de estas sugerencias equivalen simplemente a desviarse. Supongo que quieres más que diversión, ya que es la naturaleza humana estar conectada. Para toda nuestra historia humana, hemos vivido y hemos sido parte de comunidades, es decir, hasta el siglo pasado (aunque en las partes menos ‘desarrolladas’ de la comunidad mundial la vida aún prospera). Supongo que muchas personas se sienten solas en esto. cultura moderna Y supongo que todos lo hacemos a veces.

Mi simple sugerencia sería buscar lo que puedes dar a la gente. Cuando vayas a la tienda, saluda, sonríe, pregúntales cómo es el día y escucha. No te preocupes por ti mismo, ocúpate de ellos. Si está en la escuela, o en cualquier interacción, haga lo mismo, y vea cómo puede ayudar, cómo puede ayudar a la gente, cómo puede ser generoso. Dale tu tiempo a una organización benéfica u otra organización. Creo que reorientarse de esta manera puede ayudar a atraer a las personas hacia usted y atraer más comunidad a su vida.

Háganos saber cómo está usted.

Puedes hacer muchas cosas para enfrentar la soledad.

1) Comienza a aprender un instrumento musical y luego toca tus corazones hasta que te sientas satisfecho contigo mismo.

2) Dirígete al parque de niños más cercano y juega a los videojuegos que amabas en tu infancia.

3) Binge mira la serie clásica de género que te gusta / haz una maratón de franquicia de películas (¡Jabba Likey!)

4) Prepare maravillosos sándwiches y pastas en casa y cómalos hasta que su corazón se agote.

5) Dibuja todo lo que venga en tu mente y sigue así hasta que pienses que eres MF Hussain

En resumen, nunca pierda la esperanza y siga insistiendo en el hecho de que nunca estamos solos en esta era de dispositivos tecnológicos y recursos de fácil acceso. Disfrútalos al máximo.

Tal vez puedas hacer algo útil como se indica en las otras respuestas. Hacer algo que te guste te ayuda a superar tu soledad. O bien, mezclar amigos será tu segunda opción.

Paso 1 : cree en ti mismo y estarás bien
Paso 2 : Cree que puedes lidiar con las personas que se van y van.
Paso 3 : Deja que un amigo o amante rompa tu firewall ..
Paso 4 : Repita.

Fuente: reporte en vivo desde un accidente.
Nota: Anomalía: cuando tienes un amigo que estará allí cuando sea inconveniente para él / ella.

Llene los huecos con música, películas, libros, poesía, perros, pizzas, chocloate y helados.

¿Por “efectivamente” estás preguntando cómo volverse más solitario y bueno en eso? Si es así, entonces eres tu mejor amigo. Si no, entonces haz nuevos amigos, muchos nuevos amigos.

gracias por la pregunta
Una persona que piensa que está solo es alguien que no se ha hecho amigo de su ser interior. Así que hazte amigo, llegarás a conocerte, entenderás lo que te gusta hacer.
> Escribe un diario: te hará saber lo que te inquieta, lo desenredarás.
tú mismo mientras sigues escribiéndote.
> Leer ficción – la literatura te permite conocerte a ti mismo.
como se explica en este enlace Lo que hacen los libros por el alma humana: las cuatro funciones psicológicas de la gran literatura
> Aprende algo nuevo, como cocinar, cantar, alguna nueva habilidad.
> escuchar musica
> Ver películas que provocan pensamientos.
> Disfrutando de ser uno mismo, entiendes la dicha de la soledad. 🙂

Nunca estás realmente solo. Hay un maravilloso sitio web llamado encuentros para la mayoría de las ciudades importantes. Estas son reuniones para casi todos los intereses bajo el sol. Sin costo para revisarlos.
http://www.meetup.com/

Desvía tu mente a otro lugar, como mirar series de televisión, películas y hacer amigos imaginarios. 🙂

-Trate de ser feliz desde dentro de cualquier manera posible.