Cómo lidiar con la sensación de no ser lo suficientemente bueno.

Answer 1

Gracias por tu A2A. No hay un atajo para el trabajo que necesitas hacer en ti mismo. Algo de eso puede sonar tonto, pero funciona. Mi propio libro, El libro de la vida , hablo mucho sobre la autoestima. Esto se logra mediante constantes afirmaciones diarias. Sugiero fuertemente la meditación porque en tan solo 10-20 minutos al día, puedes hacer maravillas con tu mente.

Esencialmente, necesitas lavar tu mente para creer en tu autoestima. Debes decirle a tu mente lo que quieres que crea. En este momento, le está dando información negativa, por lo que responde en especie. Comience a alimentarlo con pensamientos positivos.

Cuando tus compañeros y superiores te elogien, di las gracias y cree que quieren decir lo que dicen. Una vez que comience a hacer esto, su autoestima aumentará a un nivel saludable. Aún puedes esforzarte por ser mejor, incluso si sabes lo bueno que eres. Nunca te sientas culpable por sobresalir en tus tareas.

Answer 2

Creo que eso dependería de si crees que no estás a la altura de las expectativas que los demás tienen de ti o si crees que no alcanzas tu máximo potencial.

Trate de no preocuparse por lo que otras personas esperan de usted. Te ven desde fuera hacia adentro. Y cuanto más te acercas al centro, más difícil es ver.

Ves el interior de ti, tus fortalezas, debilidades, pasiones, limitaciones, y la lista continúa. Estos atributos vienen con límites finitos. Pero asigna los parámetros requeridos para lo que haga haciendo préstamos o apropiándose de atributos adyacentes u opuestos.

En cualquier caso, debe decidir si quiere pararse en el extremo poco profundo de la piscina, profundizar y pisar el agua, salir a nadar y nadar algunas vueltas o simplemente sentarse en la bañera de hidromasaje. Todas son buenas elecciones dependiendo de lo que quieras hacer.

Sentirse inadecuado contigo mismo es saber que puedes hacerlo mejor. Ese es el primer paso.
Puedes mejorar cambiando la forma en que haces las cosas o cambiando el resultado. Lo que incluso se necesita para mejorar en el primer intento.
Y siempre esté abierto a la mejora porque no importa qué tan bien haga las cosas, hay al menos 10 personas en el mundo que las hacen mejor. Sin presión. 🙂

Pido disculpas por mi complicada respuesta.

Answer 3

Una cosa que podría ayudar, Isaac, es comenzar a darte cuenta de que así es como se sienten en la escuela secundaria. La escuela secundaria es una edad que puede ser de gran inseguridad, una inseguridad que la mayoría de las veces se alivia a medida que envejecemos … y NO porque nos conformamos con menos. Simplemente aceptamos quienes somos y descubrimos nuestros talentos y nos centramos menos en los talentos de los demás.

Una palabra sobre los grados. Como profesor, siempre pensé que las calificaciones eran degradantes. Si obtienes una F, te sientes como un fracaso. Si obtienes una D, eres prácticamente un fracaso. Si obtienes una C, eres simple y simplemente promedio. Si obtienes una A, entonces eres casi realmente bueno. Si obtienes una A, eres recompensado con la recompensa más efímera: algo que te hace inflado y falso. Aquí hay dos incidencias en la vida real para ilustrar esto: tuve un estudiante de Álgebra II que era simplemente un estudiante B en Álgebra. No era mala, pero nunca pudo comprender bien los conceptos difíciles. Sin embargo, ella era una estudiante recta. Cuando obtuvo una B, quería hacer cualquier cosa para obtener una A. Pero, ella pensó que el crédito adicional suficiente lo haría. No, lo que se necesitaba era retomar las pruebas y demostrar dominio de los conceptos. Ella no estaba dispuesta a intentarlo, y estaba bastante decepcionada. Pensé que su enfoque para el aprendizaje era triste: estaba en eso para el grado. El otro ejemplo, uno que me enorgullecía, era mi hija que en la universidad sabía cómo obtener una A de un maestro, pero pensaba que la ruta B era mucho más que una forma de aprendizaje: eligió la ruta B. Ella quería aprender, no solo obtener calificaciones. Ella todavía se graduó con honores porque también era una “estudiante”.

Sr. Cool Espero que encuentre algo más profundo. Es excelente en la escuela secundaria y todo, pero no es la base para una vida sólida.

Ir con el flujo. Eso también es genial. Y, el flujo irá eventualmente … a menos que esté hablando de alguien que es una persona natural como Tao Te Ching. Admiro a estas personas y trato, en cierta medida, de seguir la corriente.

El Islam (no soy un seguidor del Islam) habla de la vida como una lucha (el verdadero significado de Jihad). Buda dijo que la vida está sufriendo. Estas personas y religiones chocan con temas humanos universales. Esto es, en muchos sentidos, Isaac, donde estás: un lugar en la vida donde el desafío es dar sentido a la lucha y al sufrimiento. A los 72 años, mi vida no es una gran lucha. Yo sufro muy poco. Tengo mucha alegría, felicidad, incluso mi parte de momentos extáticos. No es porque sea inteligente, genial, o simplemente haya podido seguir la corriente. Sin embargo, gran parte de ello lo es porque he pasado un tiempo en mi vida dándole sentido a todo. Me zambullí en la vida con preguntas. Yo era un buscador. Se dice que Sócrates, uno de mis seres humanos favoritos de antaño, dijo: “la vida no examinada no vale la pena”. Su pregunta en Quora me ilustra que usted puede ser un examinador de la vida. Si eres o eliges ser, entonces el día de hoy desaparecerá lo suficientemente pronto y te quedarás con quien pareces ser. Y esa persona es mucho más que suficiente.

Saludos, ray

Answer 4

Lo primero y más importante es que usted piense fuera de la caja que no es lo suficientemente bueno. Dime cómo puedes creer que no eres lo suficientemente bueno? Hasta ahora solo aprendí una cosa de mí mismo que nunca se subestima, no estoy diciendo que seas un narcisista, sino que al menos comiences a creer en ti mismo, porque si no crees en ti, ¿cómo puedes esperar que las otras personas lo hagan? creo en ti.

Estoy de acuerdo en que, en algunas cosas en particular, no eres mejor que otras, pero ese es su talento y ¿qué hay del tuyo? ¿Sólo quiere molestarse con la idea de que él / ella es mejor que yo y no estoy en ninguna parte? De acuerdo, puede que realmente no te quedes en ningún lado, pero al menos primero debes creer en ti mismo y tratar de descubrir qué es lo que te falta. Si continúas creyendo que no eres lo suficientemente bueno, entonces mi amigo no sirve de nada, excepto la negatividad que arruinará el resto de la confianza que tienes en ti y esto empeorará aún más la situación. ¿Y por qué crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Quién te dijo eso? Deja de decirte esto, comienza a decir que soy lo suficientemente competente para cualquier cosa y cree por encima de ti mismo. ¿Cómo puedes decidir tus capacidades? Y no entiendo cuál es el beneficio de tener esos sentimientos en tu corazón donde crees que eres mediocre.

Deja de compararte con los demás y si realmente quieres comparar, entonces esa comparación debería ser de tal manera que te inspire a hacerlo mejor en tu vida como lo hicieron ellos. No pierda el precioso tiempo de su vida en pensamientos sobre otras personas, cuando no esté pensando con referencia a algún aspecto del bien común. Elija sabiamente sus pensamientos, ya que pueden hacer que usted se rompa, todo dependerá de usted, ¿qué impacto desea tener en su vida? ¿Una patética, miserable o confiada y decidida? Mira de cerca tu propia mente dirigente. Entrénate para pensar solo aquellos pensamientos que sabes que son buenos para ti. Los pensamientos que te dan influjo de positividad. Las posibilidades pueden ser que estés rodeado de personas que te dicen constantemente que no eres útil. Solo escúchelos con paciencia, a veces las críticas también son necesarias para sacar lo mejor de sí mismo, aunque en el fondo cree que es mucho mejor de lo que piensa sobre sí mismo e incluso si no lo es, entonces puede serlo. Sólo trabaja en ti mismo. 🙂 Sonríe a menudo. Ama más. Pensar bien. Hacer el bien Dar más, esperar menos. Manténte feliz.

Answer 5

Durante mis primeros dos años en la escuela secundaria, sentí lo mismo.

Para cuando la mayoría de las personas ingresan a la secundaria, parecen encontrar su “nicho”. Nunca lo hice. Yo era un nerd, pero nunca fui un buen amigo con otros nerds. Estaba solo.

Sin embargo, poco a poco, me di cuenta de que la mayoría de los adolescentes a mi alrededor también sufrían sentimientos de inseguridad. No importa a qué camarilla pertenecía una persona, parecía sentirse inadecuada en al menos un aspecto de su vida. ¿Que aprendí?

La insuficiencia disminuye cuando crece la confianza. Las personas que parecían más felices eran las que más confiaban en su propia piel.

Mi consejo para ti: aprende lo que te hace ser tú. Aprende en qué cosas te interesan, no necesariamente cosas que tienes talento para hacer, sino cosas que te gustan. Aprende las cosas que no te gustan, o cosas en las que podrías ser malo.

Por último, haz una lista de las cosas que no te gustan de ti mismo y haz una lista de las cosas que te gustan de ti mismo. Puede ser un aspecto físico o interno, no importa.

Revisa la lista y aprende a aceptar quién eres. Los gustos e intereses. Las cosas buenas. Incluso las cosas malas. Capitaliza tus intereses. Conocer gente nueva. Hacer nuevos amigos. Aprender a mirar más allá de las deficiencias percibidas. Una vez que te sientas más cómodo contigo mismo, poco a poco no te preocuparás de cómo medirte en comparación con otras personas. Será difícil, y probablemente tomará tiempo. Pero no hay nada más liberador que la autoaceptación.

Y por el momento, ¿y qué si no eres como amigos? Tu eres tu Usted es una persona única e individual, con sus propios tics, talentos e intereses y, maldita sea, no está solo.

Cada persona es diferente. Son especiales en su individualidad. Y tal vez ese hecho debería ser algo que nos acerque a las personas, no debería ser algo que nos reúna en pandillas, fomente el sesgo y nos separe más.

Buena suerte amigo.

EDIT: quité la historia de fondo porque sentí que era innecesario.

Answer 6

Algunas de las dudas acerca de su nivel de trabajo o valor como persona podrían ser lo que lo hace esforzarse más y esforzarse por obtener mejores calificaciones o una mejor reputación. Pero ese estrés autoimpuesto basado en el juicio que otras personas hacen de ti debe ser reconocido como algo secundario a tus propios juicios de valor sobre ti mismo. Sé que es difícil de hacer cuando tu vida mientras estás en un collage gira en torno a la evaluación de los demás, pero tu propia autoestima no debe confiar en estas cosas porque nunca será suficiente. Es difícil decir lo que crea momentos de afirmaciones y afirmaciones positivas sin conocerte, pero para algunos es pasar tiempo con las personas que amas y en las que confías, quienes te valoran por ti. Para otros, tal vez el trabajo voluntario o de caridad los haga sentir que son valiosos para los demás y les ayuda a inculcar un sentido de valía. Algo que todos debemos tener en cuenta es que la vida no es una competencia, es una experiencia que compartimos con quienes nos rodean. Intenta que el tuyo sea satisfactorio a un nivel más profundo simplemente disfrutando de lo que estás haciendo y tómate el tiempo para felicitarte por tus pequeñas victorias y esfuerzos cotidianos. Comprenda que no puede controlar la opinión de otras personas sobre usted o su trabajo. A veces serán justos y otras veces completamente injustos. Confíe en su propio sentido del yo y en lo que sabe que es verdad. Trata de rodearte de personas buenas y de apoyarlas como te gustaría que te apoyaran. La vida puede parecer cruel e injusta a veces, y es cuando tienes que sobrepasar todo y seguir siendo quien quieres ser. Si eso significa arrojar precaución al viento y seguir adelante, entonces, ¿qué tienes que perder? Todos vivimos en este momento, por lo que es un día a la vez, y un paso tras otro. Lo que sea necesario para encontrar satisfacción puede no estar en la distancia, puede estar justo enfrente de ti, ahora mismo. Salga a caminar, llame a un amigo, dígale a sus padres o seres queridos cuánto los valora. … Y sigue estudiando mucho, pero no permitas que tu escuela funcione o te haga sentir que eso es todo lo que eres o todo lo que vales. El mundo es un lugar increíble con infinitos obstáculos y posibilidades. Si te estás esforzando, eso es suficiente.

Answer 7

“No lo suficientemente bueno” es un sentimiento, no una realidad. Los sentimientos no son hechos.

Hasta ahora, te estás comparando con un amigo académicamente, y otro amigo que es “genial”, y te juzgas a ti mismo como si no estuvieras a la altura.

La comparación siempre lleva a este tipo de sentimiento. Eventualmente, puedes decidir no comparar. Pero mientras estés comparando, no olvides las otras comparaciones, las que te hacen lucir bien y las hacen lucir mal. Necesita ambos para compensar las comparaciones y darse cuenta de que las comparaciones están vacías.

Los estudiantes más avanzados académicamente y los estudiantes “más geniales” de su escuela también pueden sentirse “no lo suficientemente buenos”, porque también pueden compararse a sí mismos, pero luego hacer solo la mitad de las comparaciones, la mitad que se ve mal.

La verdad es que eres lo suficientemente bueno. Todavía no has aprendido a apreciarte a ti mismo. Tal vez porque todavía no te has centrado en las cosas en las que eres realmente bueno. Todos sobresalen en algo. Los encontrarás si lo intentas. En función de dónde te encuentres emocionalmente, sugeriría que vale la pena intentarlo en este momento.

¿Atlético? ¿Musical? ¿Inteligencia? Citas ¿Eres una persona cariñosa? ¿Eres amable con los animales? ¿Qué te apasiona? ¿Quién puede decir que una fuerza es mejor que otra?

El problema es ponerle la vista en una meta que no sea consistente con sus propias fortalezas, porque está subestimando sus fortalezas (o alguien en su entorno lo está haciendo). Si eres bueno con los animales, por ejemplo, y alguien en tu entorno te dice que eso no vale nada porque deberías ser valedictorian, pues están equivocados. Es posible que tengan buenas intenciones, pero eso no las hace correctas.

Encuentra tus propias fortalezas y establece metas de acuerdo con quién eres realmente. Si no conoces tus fortalezas, haz un examen de personalidad para aprender más sobre ti mismo. Encuentra otras personas con el mismo tipo de personalidad. Comparar notas. A medida que aprendas más sobre ti mismo, te darás cuenta de que tienes algunos regalos realmente geniales.

Cada uno de nosotros es diferente y único. Nadie es mejor en general, pero todos son mejores en ciertos aspectos. Deja que tu propia luz brille! Eso es todo lo que cualquiera de nosotros puede hacer. 🙂

Answer 8

Um, creo que es bastante difícil definir una medida de ser lo suficientemente bueno. Esto varia de persona a persona. Pero hay una cosa en común: el término con el cual el sentimiento de ser lo suficientemente bueno está asociado, es decir, “creer” en ti mismo. Primero tienes que creer en ti mismo y luego puedes presentarte a ti mismo / a tus tareas (cualquier cosa) frente a otros. Comience a creer en usted mismo y comience a tener conversaciones afirmativas con usted mismo de que puede hacerlo (refiriéndose a cualquier tarea), esto le dará el coraje de tomar riesgos y hacerlo vulnerable. La vulnerabilidad lo fortalecerá para aceptar otras revisiones / comentarios (puede ser bueno o malo). Si los comentarios no son tan buenos, entonces no eres un perdedor, sino un aprendiz.

Además, no siempre puede ser que sea cual sea el trabajo que esté haciendo / ocupando muchas de las personas, sienta que ha hecho un gran trabajo. Todo depende de cuánto crees en ti mismo y los demás creen en ti. Siente tu valía y la dignidad de tu trabajo. No tenga miedo de la negación o de una retroalimentación negativa. Amplíe su alcance de conocimiento, que lo ayudará a desarrollar su confianza, lo que lo llevará a ser vulnerable y esto le brinda experiencia.

Answer 9

Tienes 3 opciones:

1. Siéntete como “nada especial” el resto de tu vida.
2. En realidad, hazte especial y luego date cuenta de que todavía eres infeliz
3. Evalúa rigurosamente la premisa de tu pregunta.

Parece que sientes que necesitas ser especial para ser “lo suficientemente bueno”. Sientes que tus amigos son especiales porque tienen éxito en cierta cosa, es decir, calificaciones, frialdad, flujo continuo, etc. Si solo fueras “suficientemente bueno” en una de estas cosas, también serías “especial”. Entonces serías feliz, ¿verdad? De ninguna manera.

¿Cuántos casos hay de personas que sean las más inteligentes, las más geniales, las más graciosas, las más atractivas, las más ricas (inserte especialidad aquí) que sean absolutamente miserables? Incontable. Ser especial no nos hace felices.

Hay muchas filosofías sobre cómo ser feliz y estar contento en la vida, y ser especial no es una condición para ninguno de ellos. Si lo fuera, el 99% de nosotros estaría en un gran problema.

Answer 10

Así es como lo manejas.

Sé tú mismo y sé feliz contigo mismo .

Aplícate. Deja de buscar folletos.

La vida no es duradera para el chico genial o para el amigo de tu cerebro. Ellos también tienen días malos.

Deja tu propia impresión en el mundo. No te preocupes por lo que todos los demás están haciendo. Una vez que termines la vida de preparatoria, solo avanza y me refiero a un avance rápido

Ahora es el momento de agarrar la vida por las bolas y ponerse en una dirección de la que puedas sentirte orgulloso. Ustedes sirven un propósito en esta vida. Eso es algo en lo que deberías pensar.

Debes poner en espera tus pensamientos negativos y dar un paso atrás para ver el panorama general.

Esta vida es tuya. Es tu tiempo. Empieza a abrazar el tiempo que tienes porque la vida te pasará si sigues pensando como eres.

Cambia esa actitud.

Dirigir.

No sigas

Answer 11

Sencillo. Fracaso.

oh no, ¿qué quieres decir? Quiero decir, no eres lo suficientemente bueno como para fallar.

Luego viene la parte buena!

una mejor pregunta debería ser: “¿Cómo debo lidiar con el fracaso?”

Comprende que no ser lo suficientemente bueno es una emoción que se emite no por culpa o arrepentimiento, es simplemente que tu mente te dice la verdad. Por mucho que yo sea franco, es cierto que NO LO HIZO SUFICIENTE. Es un mundo duro, pero no significa que fallarás para siempre.

– a menos que, por supuesto, estés basando esto con una lógica estúpida –

Así que hazlo mejor la próxima vez, estudia más duro la próxima vez, entrena más duro la próxima vez, ama más la próxima vez. Tu pregunta es demasiado vaga Estás decepcionado * por ahora * porque estás ASUMIENDO que no lo hiciste bien. Sin embargo, usted no sabe el resultado. Así que espere el resultado, y ENTONCES sabrá la respuesta a su pregunta.

Answer 12

Hola A2A,

He respondido preguntas similares antes. Esto tiene que ver con su confianza en sí mismo. Cómo te ves a ti mismo, porque si no puedes ver tu valor, entonces realmente no creerás a los demás cuando te lo digan, es decir, un buen trabajo.

Sugeriría hacer una investigación en línea y aplicar cualquier acción. Te doy un punto de partida. He adjuntado un enlace debajo

Construyendo confianza en sí mismo: prepárese para el éxito

Answer 13

Lo primero que debe hacer Isaac es aprender a dejar de compararse realmente con los demás. Esto hará que no se sienta lo suficientemente bien toda la vida porque es un hecho de la vida que siempre habrá alguien mejor que nosotros en diferentes esferas.

Si comienzas desde tu corta edad para comenzar a etiquetarte a ti mismo como “no ser lo suficientemente bueno”, eso se convertirá en una mentalidad negativa y realmente te retendrá en tu vida.

Comienza a buscar dentro de ti tus atributos positivos, todos los tenemos. Mira lo que puedes o puedes cambiar en tu vida para que te sientas un poco mejor. Eres especial. Probablemente hay muchas personas que te rodean que piensan que eres especial, pero estás demasiado ocupado mirando a otras personas para ver eso.

Abre los ojos, levántate cada mañana y di a ti mismo: “Soy especial y hoy voy a hacer una diferencia”. Una vez que comiences a cambiar tu actitud, verás que las puertas comenzarán a abrirse.

Answer 14

Pregúntate a ti mismo: ¿realmente no eres lo suficientemente bueno, o es un simple sentimiento?

Algunas personas talentosas y hábiles sienten lo mismo. Un pianista de concierto, por ejemplo, a veces puede sentir que no es lo suficientemente buena para la atención y la oportunidad que recibe. ¿Te encuentras en una situación similar?

Debes ser consciente de lo que te hace sentir que no eres lo suficientemente bueno. ¿Te falta habilidad? ¿Crees que puedes mejorar, pero no tienes suficiente iniciativa o oportunidad? ¿Eres demasiado perfeccionista? ¿Hay algo que te dé una inseguridad?

Cuando pueda identificar la razón, trate con esta razón, no con el sentimiento en sí. Es difícil lidiar directamente con los sentimientos porque hay una tendencia a abandonar la raíz.

Answer 15

Si compra un libro nuevo y lo llama EL LIBRO DE LOS EFECTOS POSITIVOS y dedica 10 minutos todos los días a escribir sobre sus aspectos positivos sobre su hogar, su cuerpo, su trabajo, sus relaciones, se despertará reconociendo que ha resurgido en el Físico y que hoy encontrarás razones para sentirte bien. Y si presta atención a lo que siente y utiliza el proceso de giro, en un plazo de 30 días verá un giro dramático de los acontecimientos en su expresión de vida, nunca será la misma persona.

PD: todo está en la mente

Answer 16

Permítase ser completamente amado y aceptado sin importar cuán “bueno” o “digno” sea.

He estado pensando mucho en esto últimamente en mi experiencia conmigo mismo, con el mundo y con Dios.

Me di cuenta de que soy un perfeccionista, y que nunca soy lo suficientemente bueno. Nunca soy lo suficientemente bonita, nunca soy lo suficientemente inteligente, nunca soy lo suficientemente delgada, etc.

Estoy empezando a dejar de lado la expectativa de la perfección para mí mismo y, en cambio, aferro a la idea de que realmente soy amado, independientemente de cuánto logre.

Se convence de que valdrá algo o de que valdrá la pena amar si lo hace xy y z. O si no hiciste xy y z. Déjalo ir, déjate ser amado, aceptado y demostrado gracia. Por Dios, y por ti mismo.

Answer 17

Al abrazarlo.

Realmente no hay “bueno” o “malo”. Surgen de un punto de vista y un conjunto de estándares e ideales. Si su estándar es que “lo suficientemente bueno” es saludable, rico y sabio, entonces unos cuantos kilos de más y un ingreso simplemente decente y solo una educación universitaria va a parecer “no lo suficientemente bueno”.

Así que acepta que eres alguien que regularmente tiene altos estándares para ti, así que por supuesto parecerá que no eres lo suficientemente bueno.

Además, si lo recuerdas, lo has pensado durante años. Piensa en hace unos años cuando te sentías así. Y años antes de eso. Trate de encontrar la primera vez. ¿Que pasó? ¿Que decidiste? Probablemente es de donde lo sacaste.

Así que es solo una idea que vibra en tu cabeza. Conózcalo como un viejo amigo. Sonríe en reconocimiento cuando captas la idea afectando tus sentimientos, como si fuera real. No es solo un punto de vista.

Para algunas personas, alguien es “suficientemente bueno” si puede sonreír. Así que tú más que calificas. Le invitamos a tomar esa vista en su lugar.

Conoce esta opinión como un simple punto de vista artificial que resulta ser un hábito tuyo. Y practicar reconociéndolo cada vez más rápido. Tu cerebro tendrá problemas para verlo como artificial y real, por lo que su efecto perderá gradualmente el poder sobre tus emociones. Nunca lo perderás, pero se desvanecerá.

Cuando se desvanece, no eres pobre. (Auch, eso ciertamente no fue lo suficientemente bueno …)

Answer 18

No lo evites. Ahógate en tu propio odio y simpatía. Hazlo el tiempo suficiente y no sentirás nada. Entonces, tan pronto como hagas algo de lo que estés orgulloso, apreciate a ti mismo. Luego abrazar el sentimiento de auto apreciación.

Answer 19

Hola,

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Manténgase alejado de las personas que le tiran todo el tiempo.

Answer 20

No lo evites. Solo véalo como un pensamiento entre muchos que tienen. Es solo un sentimiento, nada más y nada menos. Ahora eso no niega lo que estás sintiendo. Muchas veces puede ser muy difícil salir de una cierta manera de pensar, sin embargo, la sensación de que no eres lo suficientemente bueno ha sido impresa en ti por la experiencia, sin embargo, también puede ser reescrita por otras experiencias. No es quien eres. Es simplemente algo que has comprado y que ya no te sirve y, como tal, puede ser desechado. Te deseo lo mejor.