Vivo en todo el país desde toda mi familia, así que tengo mucha experiencia con esta. 🙂
Sal y haz otra cosa. Dedique tiempo a ponerse al día con un pasatiempo específico en el que no ha tenido tiempo en mucho tiempo. Una de mis aficiones es la fotografía de naturaleza, y como vivo en el desierto del suroeste, el invierno es un buen momento para hacerlo. Salgo las mañanas de Navidad con mi cámara y mi reloj, casi todos los años. Los parques están tranquilos y tengo algunas tomas geniales.
Pasa tiempo con tus mascotas. Pasar tiempo con los amigos. Mucha gente en este día y edad no vive cerca de sus familias extensas, y está perfectamente feliz de reunirse con otros en la misma situación para una comida o ir a un restaurante. Cuando estaba en la escuela de posgrado, alguien siempre estaba albergando un “Día de Acción de Gracias de los Huérfanos” o algo por el estilo.
Hagas lo que hagas, NO pases el tiempo sentado solo haciendo nada más que estofado sobre lo que te estás perdiendo.
- ¿Cómo se siente tener 150 seguidores?
- ¿Cómo puede alguien dejar de estar celoso sin una razón?
- ¿Qué tipo de comprensión quieren ver o sentir las personas deprimidas cuando abren sus problemas o sentimientos hacia ti?
- ¿Por qué siento constantemente la necesidad de disculparme por molestar a alguien o molestarlo aunque a menudo estoy seguro de que en realidad no los estoy molestando en absoluto? ¿De dónde viene esta forma de pensar?
- ¿Por qué me enojo cuando hay mucho ruido a mi alrededor (por ejemplo, una sirena o alguien que grita cerca de mí)?