Algunos hombres me estaban filmando cuando estaba corriendo. Me siento violado y degradado. ¿Qué puedo hacer para ayudarme a superarlo?

Lamento mucho que te hayas asustado por un comportamiento espeluznante; Quisiera también. Eso es una invasión de la privacidad más una amenaza implícita cuando los hombres te miran y te superan en número.

Solo porque tenemos cámaras que monitorean todas las áreas ahora no significa que las personas puedan hacer lo mismo sin permiso. A pesar de algunas de las otras respuestas, me gustaría proponerle la idea de que no está reaccionando solo a lo que sucedió, sino a la amenaza potencial en él.

No creo que sea paranoico molestarse cuando ves a alguien filmándote mientras corres si no te han pedido permiso. Sí, podría ser un documental o podría ser un fetiche personal o podría ser acosadores y ¿quién sabe cuál es el final de eso?

No es como si Kitty Genovese en Nueva York supiera que la seguían por la calle solo para matarla a puñaladas al escuchar a muchos de sus vecinos; Algunos incluso cierran las ventanas para ahogar sus gritos. Oh sí, ella llevaba ropa de trabajo. El perpetrador se fue, pero cuando se dio cuenta de que nadie acudía en su ayuda, ¡regresó y terminó el trabajo! ¡En su propia puerta! ¡En el vestíbulo de su casa!

Chandra Levy estaba corriendo en un parque; No hay ley contra eso. Existe la posibilidad de que ella haya tratado de encontrar ayuda, pero no había nadie o había personas que no querían involucrarse. Ella fue asesinada, también.

¿El castigo por usar ropa de jogging ahora es la muerte?

Tenemos que protegernos sin importar cuáles sean las opiniones de los demás sobre eso. No permitas que la gente te avergüence por lo que estaba haciendo otra persona que estaba mal. No importa qué ropa llevas para trotar ni importa qué hora del día ni importa si las miraste o no; estaban fuera de línea para grabarte.

Su comportamiento fue sobre ellos, no tú. Culpar a la víctima ahora está “dentro”, pero es bastante cruel tener todos esos comentarios por encima de la forma en que ya se siente. Como mujeres, tenemos que tener en cuenta que hay muchas personas en este mundo que intentan dañar a los extraños, por lo que no es paranoico salir corriendo cuando está mejor preparado.

El consejo para llevar spray de pimienta es bueno. Podría considerar correr con un perro grande que tenga la resistencia para correr con usted y también protegerlo. Si vive en un área donde está disponible una licencia de transporte oculto / CHL, lo haría después de tomar un curso de seguridad con tiempo en un rango de tiro para garantizar la precisión. Yo si. En 40 años no he tenido que usarlo pero está ahí por si acaso. Saber que puedes protegerte es el mejor impulso de confianza en ti mismo que conozco.

Es posible que desee considerar la terapia a corto plazo para ayudarlo a ordenar sus sentimientos antes de volver a correr en público. Se sabe que temores menores a esto desencadenan el trastorno de estrés postraumático, por lo que querrá encargarse de este problema antes de que pase mucho más tiempo. Ciertamente no quieres actuar como una víctima en público.

Solo al leer algunos de estos otros comentarios, puede estar seguro de que muchas de esas personas, INCLUIDAS ALGUNAS MUJERES (!), No podrían ayudarlo si las cosas se deterioraran con el ‘equipo de video’ espeluznante porque estarían demasiado ocupadas revictimizando Usted, criticando su vestimenta o su comportamiento o su apariencia cuando en realidad estos comentarios malintencionados, este tipo de comportamiento masculino sexista (¡con algunas mujeres participando!), no tiene absolutamente ninguna relación con el incidente que experimentó en público, no si los hombres Han pasado las edades juveniles donde esas cosas tienen prioridad. Di 12-20 como máximo y no para muchos. La mayoría de los hombres saben cómo comportarse.

No estoy seguro de cuál es la excusa de las hembras.

No entiendo por qué me pidieron que respondiera, ya que este no es realmente un área de experiencia para mí, pero algunas de las otras respuestas aquí son simplemente difíciles. Así que voy a entrar.

Primero, entiendo que te hizo sentir mal. No tenemos suficiente descripción para saber por qué. Podría haber sido un evento absolutamente inocente al que se está reaccionando exageradamente, o podría haber sido aterradoramente espeluznante, o en cualquier lugar intermedio. No lo sabemos Pero procederé sobre la base de que te asustó.

Tengo una hija adolescente Las historias que me cuenta sobre el hecho de ser acosada por hombres en la calle simplemente me enojan mucho. Me enferman. No entiendo a estos hombres. Nunca fui así, ni ninguno de mis amigos. Pero todo lo que me dice es que solo algunos hombres se comportan de esta manera. Desafortunadamente no es lo suficientemente cerca de cero.

Si este sentimiento es en absoluto debilitante, lo que significa que le impide vivir el tipo de vida que quiere o funcionar bien, entonces debe buscar ayuda profesional. Un buen psicólogo clínico bien versado en TCC (terapia de comportamiento cognitivo) podría ser de gran ayuda.

Soy un gran creyente en las hembras armadas. Tengo clases para mi hija Krav Maga, y las recomiendo altamente. No solo es una buena forma de ponerse en forma, sino que te hará sentir mucho más seguro. El dicho allí es “hacemos cosas malas a las personas malas”. Mi hija de 94 libras lo usó para poner a un tipo grande en la acera una vez. (Un compañero de clase en la escuela secundaria, por supuesto. Nunca se acercó a ella de nuevo.) Yo prefiero a Krav sobre cualquier otro arte marcial porque es práctico y no tiene ningún misticismo oriental ni delirante. Solo se trata de la conciencia de la situación, la desescalada y lastimar al malo lo suficiente como para escapar.

Soy muy sensible a culpar a la víctima, y ​​esta próxima sugerencia no significa de ninguna manera que sugiera que esto es tu culpa. Pero mira esta cita:

“Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta se encuentra nuestro crecimiento y nuestra libertad”. —Viktor Frankl

Es posible que desee mirar en la práctica de la atención plena. Incluso hay aplicaciones para eso. La buena claridad y la conciencia pueden permitirle ceder menos control de sus estados de ánimo a la influencia externa. Eso no es lo mismo que ignorar estos idiotas (como sugieren otras respuestas, sorprendentemente de las mujeres), pero le da la posibilidad de separarse del evento. Es la libertad

Mejores deseos para usted.

No seas tan sensible. Lo siento si esa no es la respuesta que quieres, pero esa es la vida. No hay nada que puedas hacer después del hecho.

Para empezar, no fuiste violado. Usted estuvo en público y por lo tanto está sujeto a ser visto. Si sientes que llevabas un atuendo comprometedor para sentirte violado, no uses algo que te haga sentir violado. (No debe confundirse con la retórica de “lo pedías”). Si bien es bastante patético que la gente te esté grabando, solo eres responsable de tus propias acciones y sentimientos.

En cuanto a sentirse “degradado”, necesita hacer alguna introspección seria. ¿Eres inseguro sobre cómo te ves? ¿O lo contrario? Sé que si las mujeres me registraran mientras corría, me sentiría envalentonada, no degradada. Me gustaría que la gente me grabara porque encuentran que mi figura es atractiva o mi estilo de carrera algo que imitar, o tal vez como parte de un documental sobre militares que se mantienen en forma en casa. No lo sé. Pero NUNCA pensaría “¡Oh, se burlarán de mí más tarde!” Porque tengo confianza en mí mismo y preocupaciones muy limitadas por lo que piensan los demás.

No dejes que las acciones de otras personas te influyan tanto. Si puedes salir y correr, puedes tener la confianza de ignorar a las personas que quieren ver. ¡Deja que tu ego crezca un poco y se sienta bien contigo mismo! Una vez más, sí, estaban equivocados. Pero no dejes que te moleste que otras personas hayan criado mal a sus hijos. Sal, disfruta de tu entrenamiento y siéntete orgulloso de lo que tienes y haces.

La privacidad es casi inexistente hoy en día. Todo se puede rastrear (direcciones IP, mensajes de texto, movimiento en su automóvil). Todos llevan una cámara con ellos (el 44% de los pop del mundo. Serán dueños de teléfonos inteligentes este año). En todas partes hay cámaras de vigilancia que monitorean tiendas, cajeros automáticos y espacios públicos.

La mayoría de las veces, toda esta “invasión” pasa desapercibida y la gente no lo sabe. Es la excepción de que hay un intruso obvio, no deseado. Esto está sucediendo a tu alrededor, notaste esta vez.

Mi punto es, el espacio personal es un nombre inapropiado. Lo más probable es que estés en un país individualista (es decir, Estados Unidos o Gran Bretaña). Durante milenios la mayoría de la gente existía en una sociedad colectivista. Las personas hacían caca afuera, vivían una encima de la otra, escuchaban a los vecinos teniendo relaciones sexuales y les gritaban a los niños. El espacio personal y los derechos de privacidad son una nueva expectativa.

Hay muchos cambios sociales que se están experimentando en este momento. La privacidad se verá de manera muy diferente en 10 años de lo que es hoy.

Tienes derecho a estar molesto.

‘… ¿Qué puedo hacer para ayudarme a superarlo? …’

Ojalá pudiera ofrecer algún consejo sobre cómo superar esto. Pero también me han filmado personas sin mi consentimiento. Yo estaba en una clase de ejercicios en un gimnasio (lo estaban haciendo ilegalmente) Huyeron. Así que también estoy buscando un BUEN consejo, esto es opuesto a un consejo pobre o descuidado. O consejo dado que simplemente no tiene ni idea.

Todo lo que puedo hacer es decir: “No se te ubica en este planeta con el único propósito del voyeurismo por parte de otros”.

Si esto vuelve a pasar. Deja de correr, saca tu teléfono y empieza a grabar. Mira cómo se sienten al respecto.

Hmmmmm ahora ella tiene una cámara. Parece que a estos chicos no parece que les guste ser filmados.

Realmente no hay suficiente información en esta pregunta para hacer algo parecido a una respuesta precisa o útil.

Lo que puedo decirles, legalmente hablando, es que lo que hicieron los hombres no fue ilegal. Entro en más detalles en la respuesta a continuación, pero en general, si se encuentra en un espacio público, está totalmente permitido fotografiarlo, grabarlo o filmarlo de cualquier manera.

La respuesta de Kenneth McLaughlin a mí fue filmada en un documental sin permiso. ¿Tengo derecho a ser eliminado de él?

Por supuesto, aparte de la legalidad, lo que los hombres estaban haciendo podría fácilmente haber sido bastante inmoral y repugnante. Suponiendo que no tuvieran una razón profesional para filmarte, como filmar una noticia o un documental, ciertamente es bastante grosero.

Como en cualquier otro momento en que alguien es un imbécil hacia otra persona, la mejor manera de superarlo es evitar pensar en ello y olvidarse de él con el tiempo. Si no puede hacer esto y, como resultado, sigue teniendo flashbacks o ataques de pánico, puede ser mejor hablar con un profesional calificado, como un psiquiatra, nuestro consejero, sobre la ayuda más específica para usted.

Entiende que tienes derecho a sentirte violado. Grabar y tomar fotografías de alguien sin su consentimiento es ilegal en muchos países. Probablemente lo iban a usar para su propio placer personal, lo subieron a Internet o se mantendrían al tanto de dónde está corriendo y a qué hora del día (acecho).

Lo mejor que puedes hacer es encontrarte en un entorno agradable y cerrado para correr y correr. Hay muchos lugares que le brindarán un espacio seguro para que se divierta sin sentirse violado.

¡Pregunte a sus amigos o redes sociales donde los lugares más seguros y privados son trotar y puede encontrar muchas recomendaciones geniales para otras personas que han experimentado el mismo problema! Buena suerte.

Si tienes curiosidad, pregúntales por qué te están filmando. Podrían estar filmando un documental. Si no te gusta, solo di que no. Deja de sentirte tan degradado, pregúntales qué están haciendo y, si te funciona, entonces ve a correr.

Mi hermano acaba de ir a Japón para filmar un documental sobre “La guerra”, que incluía a los estadounidenses lanzando la bomba atómica sobre ellos y los efectos que esto produjo. Él está haciendo todo esto solo, así que espero que este documental finalmente llegue a buen término. Tuvo que ponerse en contacto con mucha gente, y algunos se sentían incómodos con la exposición de esta manera.

Estás corriendo en el parque. Alégrate de que son capaces de hacerlo, porque muchas personas en Japón no pueden hacerlo, ya que se vieron afectados por lo que sucedió cuando.

Si crees que estas personas son una especie de violador espeluznante, entonces, por todos los medios, enójate por ello y toma alguna acción, pero no asumas necesariamente algo que no esté allí.

Tengo curiosidad por las circunstancias que te hicieron sentir violado y degradado. Es posible, como otros han sugerido, que su propósito al filmarte fuera completamente inocente. ¿Qué sabes de ellos? Si fueran inocentes, esto debería ser suficiente para que abandones tu sensación de haber sido violado. Es bueno tener cuidado pero no volverse paranoico.

Haga un informe policial y, si los vuelve a ver, anote su número de licencia y entréguelo a la policía. Podrías correr con un amigo para poder ver a los demás. Llame al refugio de mujeres en su área y vea si puede engancharse a su centro de asesoramiento. Cuídate.

Quitárselo de encima. Estabas completamente vestido, y no degradado. Desafortunadamente, en la mayoría de los lugares, las personas tienen derecho a tomar su fotografía para uso no comercial en lugares públicos.

Reírse de ello. Podrías haber gritado para detener esto.

Mientras estuvieras vestido, ¿por qué eso haría una diferencia para ti? ¿Realmente importa? ¿Qué daño te trajo? Siempre puedes preguntarte qué diferencia hará dentro de cien años. Si la respuesta es que no haría ninguna diferencia, entonces sácalo de la mente y deja de preocuparte por algo que no importa. ¡Haz algo para ayudar a alguien más y deja de pensar en ello!

¿Es debido a que no piden su permiso para hacerlo?

¿Es debido a lo que crees que harán con las imágenes?

Pueden usarlo para gratificación.

Pueden usarlo para ser parte de un video de YouTube que muestra corredores y correr forma y postura.

Pueden usarlo como un motivador para ver y mostrar a sus novias, diciendo que les gustaría que la novia se ponga similar cuando salen corriendo.

Usted está molesto. Puede que no vuelvas a ver a estas personas. La gente lo filmó, esto probablemente se deba a los resultados de su esfuerzo.

Sea lo que sea lo que terminen usando el material de archivo, para saber al final, el esfuerzo que pones, es para ti, no dejes que esto te desanime.

Prométete a ti mismo a reaccionar a la próxima vez y sigue adelante por ahora. La meditación también ayuda a dejar ir las cosas en general.

Punch em en la cara.

Es una broma.

Contrata a alguien para que los golpee en la cara.