Un llanto y un grito que sí es mi respuesta, Chris. Creo que es más racional liberar la ira que proviene de frustraciones, decepciones, resultados inesperados de cualquier tipo, la consternación de las injusticias extremas de los demás, especialmente de aquellos que conocemos o amamos mucho, y más, que expresar la furia extrema violentamente que puede agravar la situación.
También puede haber ocasiones en las que decidamos descargar nuestras emociones violentamente, pero no hacia alguien, sino hacia cualquier material que se encuentre cerca, a veces con lágrimas que fluyen. Muchos prefieren esta manera para evitar herir los sentimientos con nadie. Solo tenemos que dejar salir nuestras emociones porque el embotellarlo puede ser perjudicial.
Gracias, puedes dejar tu ira en mi hombro cada vez que Chris.
- ¿Qué debo hacer cuando tengo ganas de hablar con alguien?
- Siempre me siento como un forastero, no importa cuánto trate de relacionarme con los demás.
- ¿Por qué tengo esta sensación de “pesadez” en mi pecho y me siento realmente estresado sin ninguna razón?
- ¿Qué significa cuando un chico te llama un nombre de mascota especial cuando trata de hacerte feliz?
- Mi padre va a morir y no siento el apoyo de mi pareja. ¿Es esto correcto?