Cómo dejar de sentir que no soy lo suficientemente bueno para alguien.

Answer 1

Ustedes verdaderamente están más allá del bien. Y ya eres suficiente. Publícalo en todas partes, escríbelo y úsalo como tu nuevo Mantra. Yo soy suficiente.

Como alguien en su adolescencia, la presión de los amigos, los medios de comunicación, los acosadores y lo que sea que te haya convencido de tu autoestima, es algo que todos los adolescentes experimentan. Que junto con las hormonas, puede sentirse abrumador. Me sentí así en el 9º grado y tenía miedo de todos, de todo y de mi propia sombra.

Si no hubiera sido por sumergirme en mi pasión por el arte, habría desaparecido. Mis maestros de arte y amigos en mi clase me hicieron mucho bien. Y pronto olvido todos esos sentimientos negativos porque comencé a florecer en mi verdadero ser.

Trata de no permitir que tus dolores de crecimiento se aprovechen de ti. Sé paciente contigo mismo y disfruta de la belleza de lo que la vida y el Universo quieren ofrecerte. Los sentimientos negativos simplemente bloquean la bondad de entrar en tu vida.

Va a golpear su zancada. Prueba cosas nuevas y diviértete. Tienes mucho tiempo para tomarte en serio en tus años adultos. Este es un momento para experimentar, divertirse, probar cosas nuevas y expresarse. Y deja de compararte con los demás, es una pérdida de tu precioso tiempo.

Por cierto, tus padres probablemente experimentaron lo que sientes ahora y quizás tengan algo de sabiduría que podría guiarte en una dirección que vale la pena. No tienes nada que perder y mucho que ganar a tu edad.

Escucha a tu corazón y dispara el pequeño comité de mierda en tu cabeza.

¡gran abrazo!

Answer 2

Consigue aumentar tu nivel de confianza.
Todas las mañanas agradece lo que eres y lo que tienes.
Mírate en el espejo y trata de amarte tanto como puedas. La autoobsesión es buena hasta cierto punto.
Con el fin de hacerte lo suficientemente bueno para la gente, necesitas tener algo de confianza en ti mismo. Lleva tu personalidad de una manera diferente a la de los demás y nunca sientas pena por ti mismo. Nunca te dejes caer en tus propios ojos.
Cada día es un nuevo día, impresiona a la gente con lo que eres y no con lo que ellos quieren que seas.

Espero que esto ayude 🙂
Mantenerte fuerte.

Answer 3

Si necesita inspiración o motivación, Ted Talk ofrece muchos ejemplos de personas que han superado estos mismos sentimientos que usted describe. Las personas varían en edad y culturas … algunos discapacitados, algunos sobrevivientes, incluso algunas personas de todos los días como tú. Además, si eres espiritual, te recomiendo leer las escrituras. Dios contesta nuestras oraciones y leer la Biblia puede enseñarte cómo ponerte en contacto con Dios.

Answer 4

Eso es pensar demasiado, amigo.

Realmente necesitas trabajar en tu autoestima y confianza. También sugeriría hablar con ese “alguien” y comunicar lo que estás sintiendo. Eso despejará todas tus dudas y temores.

PD: ¿No crees que realmente amas a ese “alguien”? Tal vez, esa es la razón por la que quieres lo mejor para él / ella.

Answer 5

Entiendo lo que dices. Y antes de comenzar, quiero que sepas que eres una persona increíble que es lo suficientemente sensata como para buscar ayuda cuando la necesita. Solo eso te hace mejor que muchos de nosotros. Tenga esto en cuenta a medida que avanza en la respuesta.

Por lo tanto, voy a abordar los tres problemas específicos que mencionaste:

– No es lo suficientemente bueno para los amigos.
– No es lo suficientemente bueno para una carrera decente
– No es lo suficientemente bueno para una vida feliz en general

Y voy a asumir algunas cosas:

• Realmente te gusta pasar tiempo con tus amigos y ellos te aprecian.
• Tienes una vaga idea de en qué quieres ser bueno.
• Estás frustrado con todo lo que ha estado sucediendo. A veces, todo parece insoportable y no sabes qué hacer o con quién hablar.

Todos los días, al menos, una hora haciendo algo que te guste, solo:

Lo que sea que te haga feliz y te ayude a calmarte. Garabatear, leer un libro, escuchar música, hablar contigo mismo, mirar las rocas … ABSOLUTAMENTE CUALQUIER COSA. Por no menos de una hora, todos los días.

Esto te ayudará a reducir el estrés. Lo que estás pasando ahora mismo es un bucle. Se siente sin valor durante todo el día> la presión mental le agota> se va a la cama cansado e infeliz> repite.

La confianza viene con ser bueno en ciertas cosas. No puedes hacer eso si estás estresado todo el día.

Aprenda algo nuevo cada día:

Eso sí, los niveles de inteligencia e inteligencia no son constantes. Puedes tomar el tuyo un poco cada día aprendiendo cosas nuevas o más acerca de las antiguas. Al hacer esto, verás que es muy fácil enseñarte a ti mismo a pensar.

Entiendo que decirte que aprendas lo que puedas puede ser una dirección vaga. Por lo tanto, te sugiero que comiences con dos canales de YouTube:
Escuela de la vida y curso intensivo.

Estos dos (específicamente la Escuela de la Vida) te ayudarán a entenderte mejor. Y comprender cómo piensan usted y todos los que lo rodean y por qué todos hacemos lo que hacemos es una excelente manera de resolver sus problemas. Cuanto más consciente esté de lo que está sucediendo, mejor será su manejo.

Concéntrese en ciertas personas en lugar de todas las personas que conoce:

Solo tienes tanta energía dentro de ti. Parte de esto se dirige a hacer que tu mente y tu cuerpo funcionen a lo largo del día, parte de eso se va detrás de las tareas (sin importar cuán pequeñas o grandes) se hagan por el mundo exterior. Es esencial que gastes esa energía de forma selectiva sin excepciones.

Decida quién y qué priorizar. No necesitas 20 o 30 amigos que piensen que estás “bien”. Necesitas dos o tres que piensen que eres increíble. Siéntese un día, piense con claridad y descubra quiénes son estas dos o tres personas en su vida.

Pasa tiempo con ellos cuando puedas. Comparte tus problemas con ellos y escucha los suyos cuando estén molestos. Ayúdalos, cuídalos y a cambio tendrán tu espalda.

Todos los demás, repito, todos los demás deben dejar de importarte. No pienses en complacerlos. No pienses en obtener su aprobación de ninguna manera. Su felicidad, sus comentarios sobre tu vida no te definen como persona.

Sé que es mucho pedirte de ti. Pero esto te ayudará más que cualquier otra cosa.

La felicidad no es tu meta:

La felicidad es un subproducto de la función, el propósito y el conflicto; Los que buscan la felicidad por sí mismos buscan la victoria sin guerra “.
– William S. Burroughs

Necesito que entiendas esto. El mundo te ha estado diciendo que debes ser feliz en todo momento, que ser feliz es el objetivo, el objetivo de la vida.

No es.

El objetivo de la vida, el objetivo, TU objetivo es llegar a ser útil para el mundo. Cuando hagas eso, la felicidad vendrá a ti. No te preocupes por eso.

Por lo tanto, crea valor de la manera que puedas. Eso podría ser compartiendo una historia que haga reír a los demás o escribiendo una respuesta de Quora para alguien o creando un producto que cambie mil millones de vidas.

El punto es, enfócate en ser bueno en las cosas que haces y todo lo demás caerá en su lugar. Y cuando se deshaga, si se deshace, lo arreglará y lo volverá a armar. Una y otra vez. Cada vez mejor que el anterior.

Tienes esto 🙂

Si desea hablar más sobre esto en detalle, siéntase libre de enviarme un mensaje. Buena suerte.

Answer 6

Ahh 15, qué edad tan maravillosa, creo que es uno de mis mejores. “Regresando a la realidad ahora” Lo recuerdo muy bien, ¿a quién puedo decirte que estás escuchando acerca de tus capacidades en las que puedo preguntar? Usted está empezando a florecer en sus años adultos con mucho que esperar. por favor, no digas que puedes … porque puedes hacer lo que te propongas aplicando tu todo, ignorando a los Sayers y participando con personas optimistas. Nunca lidie con la negatividad que puede aplastarnos, tenemos que establecer ciertos objetivos “” no demasiado grandes “que nos desafiarán y nos harán sentir una sensación de logro. También tenga en cuenta que a sus padres les gusta que nos preocupemos por nuestros hijos. , Así podríamos estar tan asustados como tú a veces.

Answer 7

Bien, primero, si alguna vez necesitas un consejo y no sabes a quién acudir, prueba este sitio: servicios de asesoramiento y terapia en línea.

En segundo lugar, como solo tienes 15 años y tienes toda una vida por delante, todo lo que necesitas hacer es encontrar confianza en ti mismo y encontrar lo que amas. Yo mismo tengo 15 años y definitivamente no estoy contento con mi apariencia o habilidades, pero no me odio a mí mismo. Si se esfuerza por mejorar y aprende cosas nuevas, al menos puede apreciarse por esforzarse mucho.

Último consejo. Estar cerca de personas que te hagan sentir bien. Ya sea su familia o amigos, solo las personas a su alrededor que lo aman pueden entender su verdadero valor. Una vez que veas lo que significas para ellos, estarás bien.

Amor,

A los 15 años.

Answer 8

¿Cómo llegaste a la conclusión de que “no eres lo suficientemente bueno”? ¿Realmente intentaste perseguir alguno de tus intereses? Si te sientes inseguro por falta de conocimiento, ¿por qué no empiezas a leer sobre eso? La mayor parte de la información está disponible gratuitamente en internet. Prueba la coursera. No hay daño en intentarlo. Nadie tiene que saber que has fallado en algo. En segundo lugar, establece objetivos específicos y mantente a ti mismo. Más hablas, hay menos posibilidades de que tomes alguna acción. No te fijes en tus objetivos. Copia a la persona o líder que ase en tu campo de interés. Únete y sigue a tus grupos de interés en la reunión o linkedin. Sea proactivo, no piense, solo hágalo. Algunas personas son geniales, otras se mejoran al practicar. Está bien sentir miedo, está bien fallar, pero no te rindas.

Answer 9

Tu joven e inexperto. ¿Cómo sabes de lo que eres capaz si ya estás dudando de ti mismo? No dejes que tu cerebro hable, prueba que está mal al presionar tus límites. Encontrar intereses y ser realmente hábiles en ellos. Salga de su zona de confort y se sorprenderá de lo que puede lograr. Recuerda que tu mente tiene un gran potencial, pero también es una espada de doble filo. En lugar de decirte a ti mismo que no eres lo suficientemente bueno, sigue diciéndote que puedes hacerlo. incluso si nunca lo hiciste antes, ¿qué te hace pensar que no puedes tener éxito? Sigue intentando y encuentra tus talentos. Tienes toda una vida por delante y se llenará de grandeza. Así que cree y defiéndete, eres tú quien controla tu destino, no a nadie más.

Answer 10

Detener la sensación de que no son lo suficientemente buenos.

Dos preguntas
¿Alguna vez te hizo sentir así?
¿Por qué te sientes así?

Entonces, crees que tu pareja merece algo mejor, es lo que realmente estás insinuando aquí.

No tienes que preocuparte por lo que realmente quiere. Solo ser tu mejor yo en todo momento es lo único que te preocupa.

Dos opciones:
1-Intenta mas duro
2-A pie

Si necesita esforzarse más que hacer lo que necesita hacer para mejorar las cosas. Descubre lo que les gusta, disfruta de tu tiempo. No hay necesidad de pensar demasiado si eres lo suficientemente bueno o no. No es tu problema, estás haciendo tu mejor esfuerzo.

Aléjese y descanse o tome un descanso de esforzarse, para abrumarse con alguien que debe recibir algo a cambio, o bien no vale la pena su tiempo y esfuerzo. Usted es el único que sabe qué hacer o lo que quiere.

Answer 11

Sólo detenerlo. Confía en mí, no estoy siendo un asno inteligente, solo estoy hablando por experiencia. La sensación de que no eres lo suficientemente bueno es horrible por sí misma y, si no tienes cuidado, esa sensación puede fácilmente resonar en la realidad. No hay nada más atractivo que una persona con poca o ninguna confianza en sí mismo. Si sientes que no eres lo suficientemente bueno, lo sepas o no, se mostrará como un muñeco de nieve salpicado de sangre. Primero lo primero; No hay nadie mejor que tú. Es un hecho simple. Hay cosas que nos hacen a todos únicos; cosas que puedes hacer que no puedo, ideas que tienes que otros no bla, bla, bla, pero NADA lo que alguien tiene o lo hará será mejor que nadie. La superioridad es la mayor ilusión de todos los tiempos y una vez que te des cuenta de esto, tu vida se volverá mucho más fácil. Mi sugerencia de “Sólo basta” es más difícil que hacer pelotas cuando estamos acostumbrados a sentirnos de cierta manera. Para cambiar el comportamiento primero tienes que cambiar las creencias. Tienes que cambiar la creencia de que alguien es mejor que tú. Eso es una completa y absoluta tontería y ese pensamiento nunca debería entrar en tu mente. Como Sam Jackson dijo una vez: “Soy una nube de setas, hijo de puta, hijo de puta. Soy un súper mosca TNT; las armas del navarone”. Tienes que creer en ti mismo. Si no hace nada más hoy, tómese 30 segundos, mire en el espejo y acepte lo verdaderamente rudo que es. Eres lo suficientemente bueno, pero si no crees eso, ¿por qué alguien más?

Answer 12

Si uno de los requisitos para entrar en la política fuera ser lo suficientemente bueno, entonces la mayoría de nuestros políticos fracasaría estrepitosamente, al menos en opinión de la mitad de la población.

Hay dos cosas aquí: una es que eres lo suficientemente bueno. No hay nada, y quiero decir que literalmente, aparte de estar en coma o las reglas de otras personas, puede impedirle tener una carrera en cualquier campo que elija. Eres un ser humano, y como tal no tienes ninguna desventaja.

Dos, quieres ser un maestro en algo. Recuerda las palabras de Einstein: “el genio es un uno por ciento de inspiración y un noventa y nueve por ciento de transpiración”.

Answer 13

Cuando te das cuenta de que lo que estás haciendo no requiere un Superman, no te equivoques cuando trabajas tan duro para solucionar tus errores y acabar con tus inseguridades hasta que sientas internamente que eres lo suficientemente bueno, córtate y trabaja en ti mismo. y, por otro lado, aceptar el hecho de que nadie es perfecto y las personas que siguen buscando la perfección se pierden en sus formas tratando de cumplir y satisfacen los parámetros que la comunidad pone a diario.

Answer 14

Empieza por comprender que los demás no pueden hacerte sentir nada. Tus sentimientos son solo tuyos, así que empieza a trabajar en ti mismo. ¿Por qué crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Qué puedes hacer para mejorar? Si te gusta, no importará lo que piensen los demás, y la confianza que eso conlleva les hará más receptivos.

Answer 15

Eche un vistazo a usted y a las personas a su alrededor, a cada persona. Una vez que te hayas dado cuenta de cómo actúan, puedes tomar medidas para hacerlos más como tú.

He luchado con esto antes de lo que necesitas hacer es esto.

Primero, necesita saber qué hace esa persona para divertirse, para el tiempo de inactividad y qué hace sobre una base. Una vez que solo sepas de ellos, puedes actuar y cambiarte. Cambiarte a ti mismo es un gran paso y lleva mucho tiempo.

Dos, debes darte cuenta de que hay personas a tu alrededor sin importar qué escena te guste, crees que eres genial, etc.

Tres, una vez que haya comenzado a llamar su atención y hacer que se den cuenta de que está cambiando como persona, el cambio puede ser pequeño, como el habla (usted habla con mayor fluidez). Podría ser tu personalidad (actúas más como si estuvieras relajado o emocionado con ellos). Ahora puedes abrirte, muéstrales, cuéntales lo que has hecho en tu vida, cuéntales tus sueños, tus aspiraciones. Puedes seguir y seguir en la conversación, la clave es que tienes que seguir adelante, no parar y hacer una pausa. Intente relacionar los temas de los que quiere hablar al mismo tiempo que trata de relacionarse con su conversación.

Espero que esto ayude, e incluso un extraño puede pensar que eres útil, amable, cariñoso o una buena persona. Se trata de cómo te representas a ti mismo. Cosas de quora sobre la representación.

Espero que esto ayude

Answer 16

date cuenta de lo que has hecho hasta ahora, las cosas que has logrado, siempre cree que eres guapo, bueno y amable de corazón. Sé positivo siempre, los pensamientos positivos atraen escenas positivas, créeme, sé positivo en lo que tienes y siempre sientes que no hay personas buenas que tú, créeme que vas a rockear en tu vida … solo vibraciones positivas.

Answer 17

Trabaja en tu confianza. Es como el helado; no a todos les gusta el helado, ¿pero eso hace que el helado sea menos delicioso? El helado no diría “No soy lo suficientemente bueno”, porque alguien nunca lo encontró delicioso, sabe que no a todos les gusta el helado, por lo que sigue siendo delicioso, satisfaciendo los que pueden y los que pueden. No … Bueno, eso es solo la vida, no hace que el helado sea menos delicioso …

Answer 18

——- Algunas personas tienen confianza desde el momento en que nacen y otras tienen que trabajar en ello. Estoy en el 2do grupo. No fue hasta mis cuarenta (tengo casi 49 años) que comencé a tener una buena confianza en mí mismo. Eso es triste, porque piensa lo que podría haber hecho si lo hubiera tenido antes?

———- Creo que lo que me ayuda es; tener una creencia en algo más alto que yo, rodearme de personas de pensamiento positivo, leer y memorizar citas positivas y mucho más. Intenta hacer algunas cosas nuevas. Voluntariado con los menos afortunados también es bueno. A medida que envejece, descubrirá que no es perfecto ni lo que algunas personas no pueden esperar de usted; Pero eres lo mejor que puedes ser y eso es lo suficientemente bueno.

———— A veces tienes que ‘fingir’ hasta que lo hagas ‘. Has visto a actores jugar papeles confiados en programas de televisión y películas. Estudia algunos de tus programas y películas favoritas. Cuando esté solo y en un baño, intente hacer algunas de sus líneas y movimientos corporales, y vea cuáles le gustan y tal vez intente darle su propio giro.

——— —No tengas miedo a fallar, ten miedo de no intentarlo. Cometerás fallos colosales y pequeños a lo largo de tu vida, pero lo mejor es desempolvarse y volver a intentarlo o intentar otra cosa (una de las líneas de una canción favorita de uno de mis cantantes favoritos dice: “Prefiero intentarlo 1000 veces negadas, … [1] . “Hay personas famosas en la historia que se destacaron en la vida como adultos, pero no lo hicieron en sus años de juventud.

————— A medida que envejeces, te inclinarás a preocuparte menos por lo que otras personas piensen de ti. Si te sucede algo embarazoso, trata de reírte. Lo más probable es que la mayoría de las personas cercanas pensaran en sus propias preocupaciones. Si no, pasará y todos lo olvidarán o podría ser una historia divertida para contar un día en el futuro.

Notas al pie

[1] http://www.azlyrics.com/lyrics/c …

Answer 19

El tamaño de tu cuerpo depende del tamaño de la cantidad que puedas sostener; Piense en ello como un plato de corazón.

Cuando te sientes más pequeño que el resto, tu plato es tan pequeño que no puede contener a muchos tipos diferentes de personas. Simplemente tiene suficiente espacio para ti.

Amplíe ese plato dándose cuenta de lo especial que es y de lo que realmente merece, pero sin olvidar que otras personas también son como usted.

Tenga un gran corazón para abrazar a todo tipo de personas, no solo a aquellos que se sienten mejor que usted.

Entonces tal vez algún día, serás demasiado grande para fallar.

Answer 20

Usa ese sentimiento para hacerte sentir mejor! No conozco a la mayoría de las personas, pero me insulto intencionalmente y mis rasgos, incluso si lo son. Es bueno sentirme motivado para superarme. En lugar de tratar de evitar ese sentimiento, debería aprovecharlo.