Normalmente consideramos las emociones como obstáculos, errores o debilidades. Luego intentamos controlarlos o bloquear su expresión.
Las emociones son un mensaje importante de nuestro cuerpo para nosotros. Y a veces reprimimos una emoción.
Dejar de llorar significa dejar de sentir o dejar de expresar tristeza, lo que te haría sentir otras emociones como la ira o el miedo.
Tengo 40 años y me dejo llorar cuando estoy solo. A veces puedo expresarlo incluso frente a algunas personas muy raras, porque mi padre me decía que no llorara. He aprendido a permitirme llorar de nuevo en mis 30 años.
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Aprender a sentir nuestras emociones libremente es un regalo,