¿Cuáles son algunos consejos de comunicación para una mujer?

1. Acostúmbrate a establecer el dominio

Puede que hayas notado que los hombres parecen amar los hechos. Cuando dos hombres se encuentran, van y vienen con toda la información que conocen sobre fútbol, ​​música, restaurantes y cualquier otra cosa. Es posible que hayas aprendido a desconectar esto como algo benigno que a los hombres les gusta hacer.

Pero ignora lo que parece ser una linda idiosincrasia masculina y pierdes tu lugar en la jerarquía social. Cuando los hombres hacen este intercambio de hechos, se están evaluando mutuamente: el equivalente humano masculino a la inhalación mutua en el mundo animal. En el libro Hablando del 9 al 5, la sociolingüista de Georgetown Deborah Tannen explica que los hombres tienden a acercarse a las conversaciones con el objetivo de lograr el dominio. En contraste, las mujeres tienden a acercarse a las conversaciones con el objetivo de evitar que las otras personas tomen una posición subordinada. Los hombres declaran hechos, y las mujeres hacen cumplidos. Como resultado, cuando los hombres y las mujeres conversan, los observadores, tanto hombres como mujeres, informarán que el hombre “ganó” la conversación.

Puedes sortear esta “discriminación” uniéndote a este juego de dominación. Cuando hable con hombres en el trabajo, asegúrese de no “perder” la conversación. Acostúmbrate a mostrarte en una conversación y afirmar tu posición. Acostúmbrate a jugar al hecho de ping-pong. Acostúmbrate a aparecer e indicar tus credenciales. Si quiere hacer un punto, tenga los datos para respaldarlo. Almacene “municiones de hecho”. Si alguien lo está evaluando, no solo haga cumplidos. Jugar el juego.

2. Censura a tu “buena chica” interna

Un profesor de pregrado mío me dijo una vez que rara vez hacía preguntas en clase. Le dije que estaba intimidada por la calidad de las preguntas formuladas por otros estudiantes de la clase, que eran en su mayoría hombres. Ella me dijo que notara la “tasa de aciertos” de las preguntas que hacían los hombres, señalando que el porcentaje real de buenas preguntas rondaba el 50%.

Las mujeres a menudo pierden la oportunidad de parecer más inteligentes porque somos socializados para autocensurarnos. En La maldición de la niña buena, Rachel Simmons escribe que a partir de una edad temprana, a las niñas se les dice que deben parecer perfectas. Como resultado, las niñas dudan en levantar sus manos en clase a menos que estén seguras de las respuestas. Estas niñas se convierten en mujeres que dudan en hablar en clase y en reuniones. Como resultado, sus compañeros varones obtienen más crédito por hacer preguntas y tener buenas ideas. Además, sus compañeros masculinos también tienen la ventaja de obtener más comentarios de sus entornos.

Para parecer más competente y creativo, aprende a censurar tu autocensura. Haz de cuenta que eres el chico más arrogante de la habitación. Cuando vacile en hacer una pregunta o vacile en expresar una idea, simule que usted es ese tipo. No te preocupes por que otras personas piensen que lo que dices es estúpido. Me pertenece. Eso es lo que la gente recordará.

3. Aprende a luchar como un hombre

Un profesor de mi departamento me dijo que a menudo ve a las mujeres “luchar mal”. Observó que las mujeres a menudo hacen que los hombres se sientan incómodos porque los hombres los perciben como impredecibles. Los hombres se sentían como si las mujeres con las que trabajaban explotaran al azar sin ninguna razón. Esto los hizo reacios a continuar trabajando estrechamente con las mujeres.

Esta percepción negativa de las mujeres ocurre debido a una falta de comunicación que surge de diferentes estilos de lucha. Los niños crecen sparring, físicamente y de otra manera. Se acostumbran a relacionarse entre sí a través de una serie de pequeños conflictos: por el dominio, para resolver problemas o simplemente por el gusto de hacerlo. Como resultado, también establecen códigos para pelear: las peleas se anuncian con anticipación y lo que sucede durante una pelea (por lo general) permanece dentro de los límites de la pelea. Las niñas, por otro lado, crecen aprendiendo a evitar conflictos. Las chicas pelean con menos frecuencia y más dramáticamente. Como resultado, los hombres y mujeres adultos tienen diferentes expectativas sobre la frecuencia y la naturaleza del conflicto. Estas diferentes expectativas pueden hacer que los hombres encuentren a las mujeres impredecibles e irracionales.

Para establecer una reputación como racional y predecible, aprenda a abordar los conflictos como deporte. Acostúmbrate a pelear pequeñas escaramuzas en lugar de esperar grandes batallas. Conozca los códigos para luchar en forma justa; por ejemplo, informe a las personas con anticipación que no va a estar de acuerdo con ellas. Lo más importante es mantener los desacuerdos profesionales separados de las relaciones personales.

4. Deja de hablar como una adolescente

La actriz Lake Bell ha estado haciendo campaña contra la “voz sexy del bebé”, la tendencia entre las mujeres jóvenes a usar el alboroto y la conversación. Y con razón: esta tendencia vocal está frenando a las mujeres profesionalmente.

Para las mujeres, existe una tensión entre hablar con autoridad y usar el lenguaje para obtener lo que desea. De acuerdo con el New York Times, hay razones legítimas para que las mujeres hagan esto: al transmitir simpatía, estos patrones vocales son “herramientas poderosas para construir relaciones”. Desafortunadamente, en los ambientes dominados por los hombres, estos hábitos a menudo se juzgan como inseguros. emocional, o estúpido.

Afortunadamente, puede evitar fácilmente este juicio negativo. Si encuentra que sus hábitos vocales son difíciles de romper, grabe a sí mismo hablando y descubra qué necesita mejorar: tome nota de la entonación ascendente y termine al final de las oraciones; tome nota del uso excesivo de “me gusta” y “um”. Para obtener puntos de bonificación, mire videos de mujeres que hablan con autoridad y practique sonar como ellos.

Visualiza a la persona que quieres ser. ¿Cómo se comportaría y comunicaría esa persona? ¿Actualmente exhibes este comportamiento y qué tienes que cambiar?

Solicite comentarios de colegas de confianza sobre la forma en que se está presentando. Esta sería una gran discusión con un mentor también.

Practica el uso de las declaraciones “I”. Mantente fiel a tus sentimientos sin culpar a los demás.
Indique sus opiniones claramente.

Aceptar los cumplidos con gracia. Di gracias”. Es simple, pero de alguna manera siempre encontramos la necesidad de dar crédito a otros o desacreditar el cumplido. Dé un ejemplo de alguien que diga que hizo un buen trabajo y usted dice que el equipo lo hizo. Bueno, ¿cuál fue tu parte en el esfuerzo del equipo? ¿Cuál fue tu contribución? Reconocer. No restes importancia al cumplido. Tomar el crédito.

Practica dar tu opinión al menos una vez durante cada reunión.

Haz que sea un objetivo hablar en cada reunión.

Practique decir “no!”, Especialmente cuando las personas (su jefe o informes directos) le delegan de manera inapropiada. No caigas en la trampa de asumir el trabajo cuando no sea apropiado.

Pregunta lo que necesites. Nadie lo sabe todo y los mejores líderes son los que lo reconocen. No pedir lo que necesita puede sabotear sus esfuerzos a largo plazo.

Practique expresar su opinión claramente y confrontar los problemas de frente con las declaraciones “I”. Evita la inclinación a dar marcha atrás y negar tus verdaderos sentimientos.

Desarrolle su autoconfianza y manténgase enfocado en su valor. Esto te da el coraje para comunicarte efectivamente. Asegúrese de que está equilibrando su estilo de comunicación para que no sea agresivo o pasivo agresivo.

Concéntrese en desconectar emocionalmente de situaciones con jefes y colegas difíciles. En su lugar, enfócate en tu reacción. No puedes controlar su comportamiento. Solo puedes controlar tu reacción.

Haz tu tarea. Cuando esté negociando un aumento o solicitando una promoción, tenga toda la historia y los hechos acerca de sus logros específicos y cómo han impactado el negocio. Use un lenguaje de beneficios que incluya resultados y resultados específicos en lugar de su esfuerzo involucrado.

Las habilidades de comunicación son generalmente las mismas para hombres y mujeres, así que, por favor, podrían hacer que su pregunta sea más específica para que pueda responderla correctamente.

Es decir, ¿a qué área particular de comunicación te refieres también?

Tendemos a pedir disculpas por tener una opinión. No hagas eso
Tendemos a calificar nuestras declaraciones: “Podría estar equivocado, pero …”. No hagas eso

Tendemos a diferir demasiado fácilmente para evitar la confrontación. No hagas eso, tampoco.
A menudo fingimos que somos bonitos, suaves y rosados ​​TODA la hora. No hagas eso

Tendemos a pensar pensativamente, la crítica constructiva y amable es personal. No hagas eso
Tendemos a juzgar a otras mujeres por no tomar las decisiones que creemos que deberían hacer. No hagas eso

1- Decir lo que quieres decir y decir lo que dices
2- No digas nada si no tienes algo significativo que decir.
3- Escucha atentamente antes de que digas algo en respuesta.
4- No aprendemos nada hablando pero aprendemos mucho escuchando